回覆列表
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1 # 舌尖上的古代中國
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2 # 宸曦小魚兒
晚餐吃不吃肉問題：說說我們家吧！我們家晚餐是要吃肉的喲！
為什麼呢？因為我老公每天白天都在外面上班，他的早、中都是在外面吃的，他覺得每天在外面吃的又不好又不飽的，外面的油水又不好。只有晚上下班回來在家吃了，所有我們家晚上都是有吃肉的啦！
我晚餐也吃肉肉，少吃點，但不是經常啦！沒有肉肉的日子是沒有靈魂的啦！
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3 # 膠東媽媽面
一、日常吃肉多不多
假如，我們早上、中午都吃的很好，一天所需的營養完全達標了，晚上再吃肉就會成為負擔，脂肪也會堆積，到時候就會長胖，天天喊著減肥了，所以沒有必要晚上吃肉。
二、平時吃的比較素有的家庭，一天三頓飯，有二頓飯在外面吃，或者在單位或者在學校，難的一天回到家，家人聚在一起，可能就炒幾個菜，這裡面當然就少不了肉食了，所以多多少少會吃肉。
三、正確的做法我比較推崇日本人的養生辦法，日本人長壽的比較多，他們都是晚上7分飽，因為晚上人活動量少了，吃肉或者吃太飽，多餘的能量消耗不了。
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4 # 劉皓21
沒有科技解決不了的矛盾科技遲長會有人工合成糖類人工合成肉類那一天人類合成各種動內臟器管想吃那部分合成那部分人類其實不在於這些合成肉論理其實更在於這些肉的口感人工合成肉比自然界味道還好那才叫絕殺這麼玩可以減少地球85%屠殺基於人類好吃的特點建義科學家把這些合成肉味道弄好點以便於人類大量食用。。
古人雖有“過午不食”的習慣，對現代人來說難以做到，還是有一定科學道理。
晚餐作為一天的最後一餐，主要目的是在休息前保證胃不空，並不是為了飽腹感或者汲取大量營養。
所以，晚餐最好不吃。如果感覺到有飢餓感，可以稍微吃一些溫熱的流食，湯水，或稀粥。
單純冷硬的水果和飲料是晚餐的禁忌。