HPV轉陰快慢跟什麼有關係？

一兩年不轉陰的人有許多，其實那些轉陰快的女女孩只是找對了辦法，轉陰慢的便是由於一向沒搞理解自己的情況，而且沒是不瞭解HPV轉陰的關鍵，其實只要自身免疫力提高了，轉陰就會輕而易舉，怎麼提高免疫力？

1、均衡飲食

多吃新鮮的水果蔬菜，西藍花含有豐厚的硒元素和抗氧化物，可以幫助清除體內毒素。另外也要所吃水果和海藻植物硒，補充維生素提高免疫力。可以吃雞蛋喝牛奶來補充蛋白質，提高免疫力，一些不利於轉陰的就不要吃了，辛辣刺激、冰冷寒涼的食物，牛羊肉、海鮮，還有一個高糖和高油脂食物最好都不要吃，不僅不利於轉陰，而且對面板也不好。

2、要多運動

可以做一些適合自己的運動，而且要適量運動，每天堅持才會有效果，提升免疫力不是一兩天就可以的。

3、注意個人衛生

衣服要分類清洗，尤其是貼身衣物，最好用流動的水手洗，洗過後最好用開水燙一下，最後在Sunny下曬乾。

4、保證充足的睡眠

一定不要再熬夜了，晚上十點就關機睡覺，長期熬夜卻會讓免疫力降低，不利於轉陰，想要轉陰，就改掉熬夜的習慣吧。

免疫力的高低正是轉陰快慢的最主要原因，想要快速轉陰，就讓自己動起來，合理飲食，保持充足睡眠，這樣轉陰才會變得輕鬆。

我感覺hpv跟個人衛生，還有同房生活，生活習慣，免疫力低下都有關係的吧？ 我之前就有點婦科炎症，才知道有了hpv52 33，還好沒事了現在。

後來就是我每天都會去跑步，跑40～50分鐘，按時吃飯，不吃外賣，自己做飯吃！補充了維C和髙吉星補硒片，用的洗液兩瓶，保婦。也不敢熬夜了，偶爾也會睡得晚一點點！哈哈…… 加油，都會沒事的！