出生於1987年的顏妮是中國女排年紀最大的隊員。可謂是大器晚成。2009年她入選了蔡斌執教的國家隊，但副攻位置沒有一席之地。直到2015年，28歲的顏妮才迎來了自己在國家隊的首秀，逐漸成為中國女排副攻線上的一個重要的替補位置。對於一個排球運動員來說，28歲意味著排球運動員所需的彈跳、移動、爆發力已經降了一個檔次，開啟了屬於她的一段傳奇。2013年郎平上任中國女排主教練，中國女排的邊攻手進攻突顯，朱婷、張常寧等重炮的橫空出世使得副攻的攔網顯得尤為重要，而顏妮也迎來了人生的黃金期。2015年迎來首秀的顏妮以“黑馬”身份一躍入圍2016年裡約奧運會的12人名單，為中國女排奪冠立下了汗馬功勞，而當時她和徐雲麗，被認為是里約週期中國女排最新砌造的天安門長城，她們攔網進攻強勢，往往一決比賽勝負，被合稱為中國女排的“南北長城”。可能是老天關了一扇門的同時也給她開了一扇窗。有人生來就具有天賦，而有人只能靠自己的努力一步一步走下去，顏妮則是後者。顏妮儘管是起點較晚，但她用自己的努力贏得了教練的青睞，打出了自己在國家隊裡不可或缺的重要位置，成為中國女排在副攻位置的絕對主力。里約週期後，亞洲冠軍、奧運會冠軍、世錦賽最佳副攻稱號接踵而至，她的實力得到了全世界的認可。現在的顏妮可以說是隊裡的頂樑柱，甚至能夠帶領自己的隊伍在處於劣勢的情況下逆襲。顏妮的三號位進攻和後排防守堪稱她的殺手鐧，可以直接將威脅扼殺在第一線的搖籃之中，無需將球放過來再組織隊友們進攻，這大大保持了隊友們的精力，提高士氣。另一方面，攔網也是分開對手二傳的出球，無論對手往哪個方向大，都很難透過進攻得分，說不定還會陷入迷茫。31歲之後，長年累月的訓練和傷痛使得顏妮也漸漸地淡出了國家隊的主力之列。中國女排的輸血造血迫在眉睫，郎平也一直在尋找顏妮的接班人，顏妮作為中國女排的老將，在隊內不斷鍛鍊新人的此時，對中國女排能起到定海神針的作用，為大隊穩定局面和整體戰績，同時以言傳身教發揮“傳幫帶”的作用幫助小將們迅速得到成長。天道酬勤從沒有說錯。“雖然自己的年紀確實大了，但是女排需要我，我有一分熱發一份光”，顏妮一路走來太不容易，希望她也能如己所願，能夠走幾步算幾步，把排球這份熱愛的事業發揮到極致，便是成功。
出生於1987年的顏妮是中國女排年紀最大的隊員。可謂是大器晚成。2009年她入選了蔡斌執教的國家隊，但副攻位置沒有一席之地。直到2015年，28歲的顏妮才迎來了自己在國家隊的首秀，逐漸成為中國女排副攻線上的一個重要的替補位置。對於一個排球運動員來說，28歲意味著排球運動員所需的彈跳、移動、爆發力已經降了一個檔次，開啟了屬於她的一段傳奇。2013年郎平上任中國女排主教練，中國女排的邊攻手進攻突顯，朱婷、張常寧等重炮的橫空出世使得副攻的攔網顯得尤為重要，而顏妮也迎來了人生的黃金期。2015年迎來首秀的顏妮以“黑馬”身份一躍入圍2016年裡約奧運會的12人名單，為中國女排奪冠立下了汗馬功勞，而當時她和徐雲麗，被認為是里約週期中國女排最新砌造的天安門長城，她們攔網進攻強勢，往往一決比賽勝負，被合稱為中國女排的“南北長城”。可能是老天關了一扇門的同時也給她開了一扇窗。有人生來就具有天賦，而有人只能靠自己的努力一步一步走下去，顏妮則是後者。顏妮儘管是起點較晚，但她用自己的努力贏得了教練的青睞，打出了自己在國家隊裡不可或缺的重要位置，成為中國女排在副攻位置的絕對主力。里約週期後，亞洲冠軍、奧運會冠軍、世錦賽最佳副攻稱號接踵而至，她的實力得到了全世界的認可。現在的顏妮可以說是隊裡的頂樑柱，甚至能夠帶領自己的隊伍在處於劣勢的情況下逆襲。顏妮的三號位進攻和後排防守堪稱她的殺手鐧，可以直接將威脅扼殺在第一線的搖籃之中，無需將球放過來再組織隊友們進攻，這大大保持了隊友們的精力，提高士氣。另一方面，攔網也是分開對手二傳的出球，無論對手往哪個方向大，都很難透過進攻得分，說不定還會陷入迷茫。31歲之後，長年累月的訓練和傷痛使得顏妮也漸漸地淡出了國家隊的主力之列。中國女排的輸血造血迫在眉睫，郎平也一直在尋找顏妮的接班人，顏妮作為中國女排的老將，在隊內不斷鍛鍊新人的此時，對中國女排能起到定海神針的作用，為大隊穩定局面和整體戰績，同時以言傳身教發揮“傳幫帶”的作用幫助小將們迅速得到成長。天道酬勤從沒有說錯。“雖然自己的年紀確實大了，但是女排需要我，我有一分熱發一份光”，顏妮一路走來太不容易，希望她也能如己所願，能夠走幾步算幾步，把排球這份熱愛的事業發揮到極致，便是成功。