產後大概一星期左右惡露乾淨了就得開始吃了，等月子坐完了再吃就失去其最大的意義了，我們潮汕地區女人坐月子期間稍微有點經濟能力的幾乎沒人不吃。花膠因為含有大量魚類蛋白和魚類膠質，以及微量維生素和礦物質，使其對於生病的人和受傷的人在痊癒期間有非常好的滋補功效，特別是對剛做完手術和坐月子的產婦有奇效。

很高興為你解答，我覺得生完孩子不要吃花椒，產後應注意以下幾點，1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。

2、女性在產後一定要對很多食品忌口，比如刺激性的食物。例如辣椒和花椒等等，這些食物會損血耗氣，而且非常容易導致便秘的發生，它還會進入乳汁中，對嬰兒產生不利的影響。如果產婦患有氣血虛，再食用這些食物，會導致症狀加重的。還有一些刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。

3、忌食酸澀收斂食品：孕婦產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。

4、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給產婦的牙齒帶來不良影響。

5、忌食過鹹食品：過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，所以排出的鹽分也增多，需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。

6、同時飲食還要忌食過硬或者不容易被消化的東西，這是因為孕婦在產後，它的胃腸功能本來就比較虛弱，再加上長時間的臥床，沒有什麼運動量，所以一些油炸或者油煎和肥厚味的食物，它對產婦的消化和吸收來說是非常不利的，還會經常導致消化不良的發生。

7、忌食過飽：產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐，每天可進食5~6次。

花膠最好要在產前就開始吃了，月子裡也是可以吃的，花膠素有“海洋人參”之譽。它的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。