如果按照養生的話，下午五點吃蘋果，晚上十點吃梨，我還是不贊同的。為什麼呢？

蘋果還是早上吃最好的，人休息了一個晚上，早上吃水果可以讓各種維生素和養分容易吸收。蘋果上午十點吃也很好，十點的時候人早餐消化差不多，午飯還不到，吃個蘋果好吸收。想減肥的朋友也可以多吃蘋果呦！

梨還是早上吃最好，梨容易通便。容易排除體內的廢物，早上吃梨還能讓人一天都比較有精神，迅速補充能量。

就不百度貼字了，說點親身經歷，應該大家也知道的常識吧。蘋果和梨聯絡上午加餐時間吃，有助於消化，通便。

不建議早起吃，因為我們經過一夜的睡眠，我們的腸胃也休息了一夜，功能尚在啟用中，消化功能比較弱，早起吃會刺激腸胃，容易拉肚子。

而晚上10點更不能吃了，此時腸胃即將進入休息狀態，此時進食，會讓腸胃持續工作著，對腸胃功能有損傷。

而且，腸胃比較弱的人，儘量少吃或不吃梨，因為它是偏寒性的水果，很容易讓我們敏感的腸胃不適。

你好朋友，以後請不要提問這種問題了，這種問題在我看來是一點營養也沒有的問題。

蘋果和梨都是比較有營養的水果，不知道是你自己想吃的還是別人強迫你吃的？如果是你自己想吃的就完全可以，吃點水果哪有這麼多可以不可以。你想吃說明你的身體對它的營養有需求，吃了當然是好事。

如果自己不想吃，是別人讓你吃的話，就儘量的少吃，因為不是你自己身體對它的需求，吃了可能造成身體的不適。