側顏，其實主要看的就是臉部的立體度。通常來說，符合四高三低的鼻子比較挺的，嘴唇比較翹的側臉都會比較好看。但是，這些因素都是先天決定的，如果先天條件不好，幾乎不太可能可以逆襲，除非是下決心去動個刀子。所以這裡，就從一些在我們力所能及的能力範圍內可以改變的因素去改善。

1.清晰的下頜線

看側面的時候，我們的臉部輪廓其實都能毫無保留地展示出來，所以一個清晰的下頜線對你的側顏是至關重要的。有著緊緻清晰的下頜線顯得臉部更精緻小巧，顯得臉比較小，同時，也會顯年輕很多。而有的人下頜線比較不清晰，顯得人比較圓潤憨厚，原因主要有兩個。第一是脂肪，當你脂肪多了，臉部脂肪自然也多，所以輪廓自然不夠緊緻了，這種情況下應該先認真減肥。第二個原因是淋巴問題，由於大多數人的現在工作狀態、精神壓力、體態問題等等，會導致淋巴系統的迴圈問題，在面部下部分、下頜周圍、脖子處都會有所反應，容易造成堵塞，所以迴圈受限在體表就會表現出來。 我們可以透過簡單的按摩疏通來進行自我簡單緩解處理。

這種動作，一般選擇在早、晚進行，具有消除水腫、疏通迴圈的作用（當然，是否有上提臉部的作用這個不好說，即使有的話也可能不是所謂長期效果）。第三個原因，則是由於筋膜、肌肉問題而引起的。體態中的頭頸前伸、聳肩等問題會導致肩頸處肌肉筋膜僵化而無力 ，也會導致血液迴圈受限，對於這種情況，需要調節體態問題。所以平時可以多拉伸肩頸肌肉，多放鬆筋膜。

2.頜面

如果一個人頜面有問題，比如凸嘴或者反頜，那麼這個人的側面大多不會特別好看。所以如果頜面有問題的人，應該儘早去正頜。

做到以上這些，其實就可以很大程度上改善我們的側顏啦！