這裡說一個禪宗的故事，來回答這個問題。

據說： 三祖僧璨在山中修行，一天，一個十多歲的孩子跑到他的面前，請他為自己解縛。

僧璨問：“誰捆縛了你？”

孩子答：“沒人捆縛。”

僧璨笑道：“沒有人捆縛，叫我如何為你解縛呢？”

孩子說道：“家父叫我讀書求功名，我不願意；又叫我學郎中，我也不願意。小夥伴叫我玩遊戲，我覺得自己長大了，不想去，又禁不住他們誘惑。我總覺得有無形的東西束縛 自己，活的不自由。”

僧璨大笑道：“原來束縛你的，是你自己呀 ！”

在僧璨的笑聲裡，這個天資穎悟的孩子也笑了。

他說道：“師傅，我明白了，束縛自己的，其實就是自己的心啊！”

這個聰明的孩子，就是四祖道信。

其實我們每一個人都和道信一樣， 在生活中我們常常感到被各種事物束縛住了，活的不自由，在家怨家人，工作了怪社會，怨天尤人，不一而足。

其實束縛我們的，就是我們自己的心。

人生就是修行，而修行就是戰勝種種束縛。

讓生命沒有附加，沒有負贅，不為名累，不為利縛。

心無縛 則自由！

開啟自己的心靈， 人人 都可以自由地飛翔！

現在我在想我們耒到世上確實不容易！仔細想想，為什麼我們要揹負不必要的枷鎖過日子？為什麼要在別人違法跟蹤控制下生活？我們是遵守法公民，為什麼要活在別人的非法跟蹤控制之下？做自己，只要不違法，因為我們是堂堂正正的守法公民！