你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時刻派上用場。——菲茨傑拉德
人這一生會經歷的感情低谷大多不止一次兩次。這的確是人生的困境，但換種思路來看，這何嘗不是我們自我成長的絕佳時機？
每段感情的艱難時刻，都應該把它當做一次涅槃重生的機會。人的一生中，遇見對的人，好的事，那是幸運；遇見錯的人，壞的事，那是修煉。所以你不妨把每段感情當做升級打怪。
失戀失意的確可怕，你可以消沉可以哭泣，也許年輕的時候經歷少、承受力差，一次感情的低谷都可以把你打趴下一兩年恢復不過來；但等你經歷得多了，見識得多了，人生的閱歷增長了，其實你會越來越發現，生命裡除了對情感的依賴，還有其他多元的、更豐富的需求。
比如，你可以在感情低谷裡調理改善一下自己的心靈環境，多做些有益身心的閱讀，哲學的、藝術、社會學、自然科學、歷史人文甚至科幻類的，你會在浩瀚的知識海洋裡開闊自己的眼界和心胸。
又比如，你可以出去旅行，從行走當中看到這個世界的多元維度和繽紛色彩，去聆聽這個世界上不同的聲音，去感受不一樣的人以及他們的生活方式，去嘗試著理解星空底下如恆河沙數般的可能。
再如，你可以學會從音樂中舒緩自己的情緒，無論是古典音樂、爵士、搖滾，找到適合你的音樂型別，專注地享受和傾聽，要相信音樂真的有神奇療愈的功能。為此我特別推薦一本非常治癒的好書《奇蹟唱片行》，告訴你音樂在人生的低谷期如何挽救你自己。
當然，我特別鼓勵你在難過的時候想辦法去突破自己，比如你如果只有一副已然枯萎的皮囊，我覺得你此時特別適合燃起鬥志，該健身健身，該美容美容，讓自己從頭到腳煥發出全新的生機。我真的看到好多姑娘在失戀之後給自己打雞血打到整個人升級換代了好幾個層級，這種進步不僅是外貌上，更多也是精神層面的，要拿出那種“讓前任永遠只能後悔去”的姿態來，放下自己的心障，用失戀給自己的人生晉階升級。
感情上的痛苦都只是暫時的，相信我，你如果始終堅持愛自己，那麼感情裡的那點傷痛就如同鑽石的切口，最耀眼的光芒是會從那裡迸出的。
你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在你一生中的某個時刻派上用場。——菲茨傑拉德
人這一生會經歷的感情低谷大多不止一次兩次。這的確是人生的困境，但換種思路來看，這何嘗不是我們自我成長的絕佳時機？
每段感情的艱難時刻，都應該把它當做一次涅槃重生的機會。人的一生中，遇見對的人，好的事，那是幸運；遇見錯的人，壞的事，那是修煉。所以你不妨把每段感情當做升級打怪。
失戀失意的確可怕，你可以消沉可以哭泣，也許年輕的時候經歷少、承受力差，一次感情的低谷都可以把你打趴下一兩年恢復不過來；但等你經歷得多了，見識得多了，人生的閱歷增長了，其實你會越來越發現，生命裡除了對情感的依賴，還有其他多元的、更豐富的需求。
比如，你可以在感情低谷裡調理改善一下自己的心靈環境，多做些有益身心的閱讀，哲學的、藝術、社會學、自然科學、歷史人文甚至科幻類的，你會在浩瀚的知識海洋裡開闊自己的眼界和心胸。
又比如，你可以出去旅行，從行走當中看到這個世界的多元維度和繽紛色彩，去聆聽這個世界上不同的聲音，去感受不一樣的人以及他們的生活方式，去嘗試著理解星空底下如恆河沙數般的可能。
再如，你可以學會從音樂中舒緩自己的情緒，無論是古典音樂、爵士、搖滾，找到適合你的音樂型別，專注地享受和傾聽，要相信音樂真的有神奇療愈的功能。為此我特別推薦一本非常治癒的好書《奇蹟唱片行》，告訴你音樂在人生的低谷期如何挽救你自己。
當然，我特別鼓勵你在難過的時候想辦法去突破自己，比如你如果只有一副已然枯萎的皮囊，我覺得你此時特別適合燃起鬥志，該健身健身，該美容美容，讓自己從頭到腳煥發出全新的生機。我真的看到好多姑娘在失戀之後給自己打雞血打到整個人升級換代了好幾個層級，這種進步不僅是外貌上，更多也是精神層面的，要拿出那種“讓前任永遠只能後悔去”的姿態來，放下自己的心障，用失戀給自己的人生晉階升級。
感情上的痛苦都只是暫時的，相信我，你如果始終堅持愛自己，那麼感情裡的那點傷痛就如同鑽石的切口，最耀眼的光芒是會從那裡迸出的。