我的家人餓死的機率很大，

可我現在不憂慮，

更甭說過份。

從春節到現在，

我打工還沒領到一分錢工資，

可我現在不憂慮，

更甭說過份憂慮。

別人可以受傷，

別人可以到處旅遊，

可我不能，

一家人等著我掙錢養活，

一家人等著我做飯洗衣。

我怎可能受傷？

我那來的時間去憂慮？

我如那勞燕奮飛在這個世界，

早已習慣了風雲變幻的險惡環境中生存，

能叼食回家，

看著老弱病殘的家人快樂的享用，

那種幸福，

奶奶的！

給個神仙都不願做。

世間有憂慮嗎？

憂慮是什麼玩意兒？

人生是一條奔流的河。

人生是一條歡快的歌。

一張人皮撐著，

讓我們細品春夏秋冬風雨雷電的變幻，

那種美妙，

奶奶的，

該是何等的叫人心胸澎湃！

我們都是人間的過客，

匆匆的來又匆匆的走，

快樂和幸福都享受不完了，

您唔呀唔呀的憂慮，

也太浪費人生了吧夥計？

自己放在世界，

充其量只是一棵塵埃。

我們可以看重一切，

獨獨不能太在乎自己;

既然披了這張人皮，

就該拿人字要求自己，

不為社會他人做點什麼怎能叫人？

我們就是一粒塵埃，

努力了，

盡心了，

還不夠嗎？

至於結局如何，

豈是你我能管？

您說不是嗎？

人生不該憂慮！

面對未來有時候是有憂慮的， 過分的憂慮也許會干擾到正在要做的工作。這一切都是因為想的太多 ，自己讓自己煩惱 ，有時候會把自己困到自己的思維裡面無法自拔，就像別人說的，鑽到牛角尖裡面去了 ，導致自己煩的什麼也不想做 。

如果出現了這樣狀況，只有自己調節自己了 ，一切在於心 。

就像我今天看到的一個故事一樣 ，師傅說他可以一手遮天， 徒弟感到很迷惑 ，是嗎？我不相信 ，於是師傅立刻用手把他的眼睛矇住， 頓時眼前一片黑暗， 師傅告訴他，你看，這樣天不就被遮住了嗎 ？

從這個故事裡也可以告訴我們，遮住我們的是眼前的小事，是我們把小事情放大，直接矇住了我們的心 ，其實世界很大 。

當心簡單了，世界就變得簡單了 。你不妨靜下心來讀上一兩本書， 這樣自己的內心就會慢慢平靜許多。 每個人都會有心煩的事 和愛往牛角尖裡面鑽 ，楊絳不是在信裡回覆一個年輕人說過嗎 ，你的事情就是想的太多， 書看得太少，自尋煩惱 。

工資夠吃飯，不喝酒不抽菸，極少應酬到很晚。認真上著班，愛看書勤鍛鍊，孩子老婆身邊伴。

一場疫情打亂了很多人的生活，而我受影響不大。只是有更多的時間陪陪孩子，做做飯。照常看書，健身。

其實我自己有時候反思是不是過的太安逸。而且我發現一個很有意思的事情。無論是成功人士還是大領導們跟你講一個道理，你怎麼聽怎麼覺得受益匪淺。但是這個道理從我那種工資低、地位低的夥計們嘴裡出來，不是被覺得假清高，就是被認為胡扯！

道理道理，得道之人講話有理，不外如是。然而不上道兒的新冠病毒，卻是李白的粉兒，走的是安能摧眉折腰事權貴的路子。讓我們看到一場生命本質的平等。

上週一個朋友打電話和我抱怨，老實巴交幹活，領導卻當面質疑績效數字造假，理由是另外一名同事的工作量比他的少，而他一直以“能力出眾”深得領導器重。但事實是呵呵！與領導爭論後，那肯定是領導說了算，要不咋是領導。前幾天無意中看到他的朋友圈，父親腦出血住院。我昨天打電話問了下情況，手術順利，雖然人還在加護，但是已經有意識，掛電話前我還調侃他領導沒找事兒？他告訴我領導很痛快準了假，並囑咐他可以多休兩天，同時幫他諮詢了所在醫院的領導。從他的語氣裡能聽得出，言語間充滿了感激。

當我們沉浸在日常的雞毛蒜皮裡而不自知時，我們的心境也就越來越浮躁。但當有大事發生，你會覺得那些事兒真沒什麼大不了。分享個個人心得，今天過的比昨天好，那總會越來越好。

晨有朝陽夜有月，春綻百花冬飛雪。

好友親朋各安好，怎堪多言不自在。

面對未來，會有憂慮，但是屬於階段性的憂慮，不太過分，偶爾可以自愈。

生活充滿不確定性，未來處於未知狀態。小時候渴望快點長大，因為不希望再被爸爸媽媽看著管著，不希望再被數不清楚的作業壓的喘不過氣來，不希望每日每月被限用著零花錢......長大後才發現，成年的煩惱真多，成人的世界真不簡單，大人的憂慮都那麼瑣碎繁雜嗎（當然也許每個人成長的環境不同、所處的年齡層不一樣，生活的快樂程度和憂慮程度都是不一樣的）

但現在的我，對未來的憂慮，有就業、收入，如何兼顧學習和專業外的社會實踐積累......（疫情帶來的長假期讓我的各種憂慮異常強烈，儘管現階段對於走出校園，步入社會還有一段時間）也許是對自己的期望太大、要求太高了？又或許是憧憬以及嚮往的生活太不實際化了嗎？又或是，身邊看到學姐學長已經紛紛開始實習、經營屬於自己的公眾號，同齡朋友開始做兼職晒工資，而自己卻還在家裡吃喝穿用著父母的？......各種憂慮在一時間顯現便難以不在腦海中浮現各種自我懷疑。但是，在冷靜的自我反省，自我優劣勢分析之後，（說實話，頹了幾天，就是很鬱悶，很煩躁，常常自己一個人在應付是的聽完一天的網課後，傍晚散心）我開始翻閱《羊皮卷》《時間管理》等書籍和名師解說視訊，開始向學姐學長請教諮詢，開始同親朋好友敞開心扉，面對面溝通，很快，我開始慢慢平復了浮躁的心，開始慢慢讓生活回覆正軌，開始真正的認真著手去做我之前只是在腦海中想的事（參加校微視訊演講比賽，報名面試公益團隊、報名感興趣的培訓、堅持鍛鍊）.......

有時候覺得自己不如別人，因而感到自卑、無助。有時候覺得自己不夠優秀，因而怯懦、退縮。其實沒必要以別人的成就來筆畫自己，也沒必要用別人的輝煌來自己看不起自己。我們用一生來學習，去成長，在這個過程中，所有的憂慮都不會是別人施加在自己身上的的，都是自己給的。我們要學會接受自己的不完美，學會分析自己在情緒低落時的原因，學會規劃屬於自己的未來~

這些會是我在自己憂慮的時候對自己說的話，我承認，憂慮一定是無處不在的，最主要的是看我們如何應對它，可以從源頭上，減少憂慮，也可以從過程中，降低其帶來的影響~

加油！生活一定會在下一個轉彎對你微笑！要堅強的走過去！

一、

做好臨到自身的每件事每天我們都要解決事情，處理相關細節。都說當日的事情當日做，明天還有明天的事，明天的憂慮等明天到了再說。不管大事還是小事，在細節上還是過程中，都努力做好，避免錯誤避免遺憾。

二、

走出生活，廣交朋友現在越來越網路化的生活環境，讓許多的人接觸圈越來越小，在心理上也越來越趨向孤僻，害怕外面的世界，怕接觸更多的人。雖然網上有許多的網友、群友，但這都不會給人帶來太大的社會的挑戰，和人性的相處不同的摸索，畢竟還是存在一部分的虛假和不真實性。主動走出去，結交朋友，也許一開始不行，但什麼事情都是靠累積得來。

三、

勇敢承受壞的結果憂慮往往來自害怕對我們不利的結果，害怕我們不敢面對的局面。但是不管什麼事，都不可能永遠遇見好的。有時候勇敢承受壞的結果也會有不一樣的結果，壞的引到好的，新的人生也不是不可能。任何一種結果都有產生好壞的兩面之分，不是成長了就是放下了，不要總是憂慮不敢面對，越不面對就越是沒法解破僵局。

四、

走出生活圈，多出去看看走出去，才能給心靈真正的放鬆和釋放心情。在通過外面世界的生存秩序和各種面對自己人生的積極，給自己增加勇氣信心，沒有過不去的坎，只有過不去的自己。

五、

憂慮對身體的傷害憂慮會給自己帶來許多的負面情緒，輕生的念頭。憂慮帶來的壓抑也會給身體帶來不健康的影響，讓自己睡不好、吃不好，精神無法聚中一起。做事也是丟三落四的。走出憂慮，給自己多點生命的動力。

憂慮是有的過分還談不上。

如果過分憂慮的話，真的需要靜下心想一想，生活為何如此不堪？為何會變得很憂慮？

接著，我可能要說點沉重的東西:你為失去一些人一些東西而懊惱過嗎？這次疫情，我們在家宅了這麼久心中是否有了些許安寧？過去的事就讓它過去吧，不要認為自己虧欠了太多，要有“採菊東籬下，悠然見南山”歸隱般的平靜，也要有超然的豁達！這樣活著才有意思，並不是每個人都適合學習也並不是每個人都擅長那些“理所應當的行為”，我們應該在這個繁忙的生活中找到一絲喘息的機會靜下心去思考一些事情：我喜歡什麼？我為什麼憂慮？這個工作我在做為什麼會不開心呢？我喜歡學習嗎？是什麼讓我不開心呢？

然後就去解決它：我喜歡的事可能還沒有但是可以慢慢培養，我之所以憂慮還是想得太多，工作呢就像走路認真去做終會有所成就，我不喜歡學習但是學習是成長的階梯，我不開心來自無人識。我們都是無名氏，做好自己就是最好的答案！

人非聖賢豈能無憂，消化憂慮的最好方式就是坦然講給家人，首先和媳婦商量，和爸媽商量，[耶][耶]然後全家一起大餐一頓就沒有憂慮了[耶][耶][耶][耶]

這個問題我們人人都需要面對，特別由於這次疫情的衝擊，造成很多人失業賦閒在家。

鐵飯碗時代已過，你不學習，跟不上社會進步每天的得過且過只會加速你以往多學知識的折舊。所以一點我覺得蠻重要，“活到老學到老”是真理，多學點與你工作相關的技能，技多不壓身。同時要有一定的抗壓能力，心態放平，人生沒有過不去的坎。

再有賭王何鴻燊曾告誡自己的子女：多做善事，是緩解壓力的最好途徑。對於這句話我有種醍醐灌頂之感。是的，一個人善事做的越多，他的內心必將越美好。這種正能量可以無形中幫你減輕負面壓力，屆時你會覺得“那都不是事兒”

無論未來如何變化。人們都是有一個需求。就是遠離痛苦。說白了就是讓自己不疼。精神疼痛是所有疼痛的起源。。。。所以說。手機為什麼賣的這麼火？因為他解決了精神疼痛。所以只要學會止疼。就有錢賺。

面對未來，沒有必要過分憂慮。因為光憂慮不解決任何問題，只有你積極面對，來一個問題解決一個問題，不要拖延或者想躲避，這些都不是解決問題的正確方法。不會解決就去學習解決問題的方法，向有經驗的人請教，終究會找到解決問題的方法，問題解決了你就進步了，你就會有一種成功的喜悅，如果解決了大問題，你也會得到別人的肯定。經歷多了你就會很釋然，很輕鬆。因為你對事物的發展有了掌控感。