武功本身無高下，看什麼人去施展，張君寶用一套羅漢伏虎拳對陣崑崙三絕，竟能贏一招半式。伏虎拳為少林寺入門招式，大多僧人都會，不同的是內力。用九陽真經的內力施出，竟成為一套高明拳法。如拳擊，一般拳師擊出有二百公斤力量，泰森施出，或有三四百公斤之力。大道易簡，一拳擊出，不脫泥帶水，簡單，明瞭。降龍十八掌招式平常，妙在內力。宋青書年紀青，內力不夠，自然無威力無言

第一宋青書沒有學十八掌。

第二他只是個配角，就算會十八掌，作者也會讓他內力不足，發掌無力的，（十八掌的招式簡單，全看個人內力。）

宋青書練習降龍十八掌時間短，周芷若在靈蛇島上用計謀奪的倚天劍屠龍刀之後就開始練了，宋青書是後期周芷若給了降龍十八掌掌譜後才練的。周芷若悟性極高，據滅絕師太講，周芷若也是一塊練武的好料子，滅絕師太對周芷若寄予很高的期望，因此周芷若能把九陰白骨爪研習得非常好，功夫突飛猛進；而宋青書不一定有這麼好的悟性，再加練習時間短，未能很好地掌握降龍十八掌，發揮出應有的威力，降龍十八掌全靠內功，內功強威力大，宋青書的內功可能也不夠，因此感覺比周芷若的九陰白骨爪弱也是正常的。關注我，一起交流哦。

同樣使用九陰白骨爪，宋青書被武當七俠之俞二俠俞蓮舟使出“六合勁”中的“鑽翻”“螺旋”二勁，將宋青書雙臂圈住，格格兩響，宋青書雙臂骨節寸斷。又兩臂一合，一招“雙風貫耳”，雙拳擊在他的左右兩耳。這一招綿勁中蓄，宋青書立時頭骨碎裂。

而周芷若使用九陰白骨爪，卻差點兒將殷六俠打死，俞蓮舟雖仗看功力深厚，有了制敵之策，仍然被周芷若挾制，若不是張無忌出手，差點同歸於盡。

為何同樣使用九陰白骨爪，宋青書竟如此差呢？

一，宋青書習練時間較短，可能是與周芷若成親之後，周芷若才傳授於他。因而他並不能熟練掌握九陰白骨爪的奧妙，爪法不熟，變化不多。二，宋青書除指力以外，其他武功有限，內力也與周芷若相差很多。三，宋青書本身先戰丐幫掌舵龍頭，再戰丐幫執法長老，武功己露形藏，早已被張無忌等眾高手看出破綻，想到剋制之招。而又不能臨機應變，而周芷若則因學習較早，使用比較純熟。故宋青書在與俞蓮舟對戰中一敗塗地，而周芷若可以稍勝一籌。