當今社會，人們在緊張的工作環境和網際網路絡快速的發展下，都過著快節奏的生活，尤其是居住在城鎮當中的居民。這種快節奏的生活方式，使人們的身心逐漸失去了平衡。

一方面，日益加快節奏的生活方式，讓人們變得越來越焦慮浮躁。以至於我們並沒有足夠的時間去停下手頭的工作，放慢自己的腳步，去感受生活原本的意義。

另一方面，在網際網路的迅速發展下，人們的生活雖然越來越便利，但也不得不承認，人們的娛樂休閒方式，一定程度上也被侷限在了室內。

快節奏的生活方式，加速了人類的進步和社會的發展，卻沒能讓人類的心靈世界變得更加充實。

讓我們放慢自己的腳步和身心，真正融入到生活當中去。因為，只有那細細體會生活的人，才能夠收穫生活所帶來的美好和感動。

能啊！看你本人是怎麼對待，又是如何的想法。你得學會排除這種“浮躁”更要學會“減壓”，在當今這壓力山大的社會生存下來的都是“高人”可說這些“高人”們是怎樣生存下來的呢？自己得有自己的一套排除“浮躁”的方案才是真哩啊！

可以的。

現在快節奏的工作和生活，讓人們內心浮噪。一個人完全可以控制自已的生活節奏，利用假期或雙休日，靜下來親自體味生活，旅旅遊，做自已喜歡吃的，逛狂街，朋友間聚會一次，自已應是生活的主人，而不是服務員。

社會在發展，經濟在進步。人們忙忙碌碌是大勢所趨，我們不管怎麼忙碌總會迴歸生活的本質，那就是享受生活，所以享受也是大勢所趨。