個人覺得有用，書中自有黃金屋。很多成功者一直是活到老學到老，書就好像代替有人指點你！就像你來到社會遇到難題，你不知道怎麼做，你需要跟你的父母、朋友傾訴，不到是排洩這些情緒，也是更希望得到他們給你的指點。而書恰好做到了這些。當然你要學會運用貫通，看了好書，要消化作為己用才能起到作用！

情商低看一些相關的書籍就可以改變嗎？這個問題的答案是：它可以幫助你改變，但不可能讓你直接改變。

顧名思義，情商與情緒管理能力緊密相關。

很多人理解的情商只是與人愉快相處的能力，但這其實是一種狹隘的理解。情商指的是人能夠靈活、良性地調節自己應對人與事的方式，使自己（主要是自己！）和他人的情緒能維持在相對穩定和積極的狀態上。

很多人之所以“情商低”，是因為從小沒有很好地學到並且練習好這種調節的能力，沒能掌握技巧，才在後來進入社會與他人相處時經常產生摩擦矛盾，或經常使自己在人際交往中處於不良的情緒中。

要想掌握這種能力，我們當然要先了解一些理論知識，所以這時如果我們能去看一些相關的心理學書籍，那是肯定會有幫助的。

當我們學習了這些知識，就能更清晰、深入地瞭解到，當我們在與他人進行互動時，實際上都發生了些什麼。

但“光說不練假把式”，如果僅僅只有理論知識，卻沒有將理論知識付諸實踐，在現實生活中進行鍛鍊的話，再好的理論也只能是一紙空文，我們永遠也無法真正改變自己，提高情商。

所以，看心理學的書籍只是提高自己情商的第一步，按部就班地勤加練習，根據他人和自己的反饋來分析問題，調整行為模式，才能夠幫助我們真正提高這方面的能力。