我一胎時候正趕上冬天下雪，南方的農村早幾年空調也沒有那麼普遍，家裡的房子修的比較久，我當時住的那件房子有個類似鏤空裝飾的框框，因為這間前面是起居室，沒有說直接曝露在外面，當時就疏忽這個框框，結果風從樓梯口進來,透過這個框框吹進來，我其實一直包括睡覺都帶著厚厚的毛線帽子，那年實在太冷了，娃爸去置辦年貨都染上重感冒，我也沒有感冒的症狀，只是感覺自己的頭進了風，只是到了晚上渾身發燙,腦子裡就像一盞燈不停的開關，頭痛欲裂，一下床渾身無力，晚上根本起不來給孩子餵奶換尿布，由於孩子爸重感冒，他就說我矯情，上廁所的時候我下巴了在牆上，劃破了皮，他跟公婆才重視起來，這種狀況持續了三天，一到晚上開始痛，白天沒事，我公公喜歡養生，愛好中醫，上盲人按摩店去學了半個月，也算半個按摩師，連著按了三天三夜足底按摩，這種狀況就消失了，我覺得很神奇，月子裡的病還是月子裡治，你也可以請個口碑好的足底按摩師，主頁是我的真實經歷，希望可以幫助到你

我一月下旬生的孩子，在醫院第三天護士就給我洗頭，生完一身汗，問醫生能不能洗澡，醫生說可以，我就當晚就洗澡了，然後坐月子時在月子中心隔三四天就洗一次頭，因為月子期間出汗很多，月子中心一個月只安排專業人員洗四次艾草姜水洗頭洗澡，我完全受不了，我是天天洗澡，隔三四天洗一次頭，身體棒棒的，頭痛並非就一定是月子病，我比較科學，不相信月子病這一說，所謂的月子病其實就是有了孩子就不能做到長睡，反覆性兩三個小時醒一次餵奶，吸奶，睡眠不夠才是導致頭痛的，腰痠背痛也是因為餵奶的機械性動作彎腰導致的，定要時刻注意舒展運動保護好自己的身體。