我會冥想，想想最近一個周， 或者一個月發生過的事情，想想工作的事，等等

自己有沒有做的不好的地方，下次注意改進

這個問題感覺實施起來會比較困難，不過如果真的遇到了這樣苛刻的條件我會選擇在家看書！

我本身就不是一個愛看書的人，從小到大也沒有讀過幾本書，但是與其這樣無所事事的在家待著發呆，不如去看一本書來的實際，因為你在看書的時候思緒被扯進故事裡，思想會不自覺的跟著書中的進度走，這樣時間也會過得很快！這裡說的書也並不是教材書，是指課外書，比如一些名人的自傳，或者一些有名的小說，或者是一些雞湯。

如果不愛讀書那就是去做做家其實沒事幹的時候做家務也是一個很不錯的選擇，因為你把一個房間從亂到整齊的這個過程雖然是有些辛苦，但是當你收拾完以後看著整齊的枕頭被子，乾淨的桌面凳子，你會覺得很有成就感。

最後就是做飯，如果有做飯功底的人可以嘗試去研究一些新的菜品，透過自己的發明創造出一個新鮮菜並且味道加以除錯以後變得美味，會覺得人生巔峰不過如此。如果是沒有做過飯的話去嘗試做一些簡單的菜色，即便是不好吃，但是填飽肚子或者自己做一些小零食吃也是個很不錯的。

其實這種問題，不同的人就有不同的答案。我就曾經常試過一個星期不說話，不出去外面，在鍛鍊身體，看書練字。其實有時候孤獨與寂寞是人生長的過程中的必經之路，而我們切是那怱怱的過客。

這個問題要看具體情況是在什麼地方，如果是在外面，可以靜靜的坐著看風景吹微風，要是在室內可以做做俯臥撐，仰臥起坐，深蹲！不然會無聊死了！