上墳啥心情？上了多久了？如果剛開始的話是正常階段，如果已經有個一年兩年了可能就不太正常了。如果覺得不合適就離開吧，還是要看你自己是否能夠在這個公司這個崗位得到你所需要的，一定要正確看待自己，人們往往不能很正確的看待自己，所以多看看身邊的人，多問問身邊的人！

辭職一時爽，一直辭職一直爽。辭職有風險，裸辭需謹慎。能不辭職最好還是不要辭職。

二十一世紀，中國各行各業高速發展，很多行業都要求員工加班加點的工作，有些公司加班還不給加班費，這就導致了很多人的職業焦慮，最直觀的感受就是不想上班，很多人常常說，上班的心情比上墳還沉重。然而很多人上有老下有小，全家都靠這一份工資養活，很難來一場世界那麼到，說走就走的旅行。

其實，每個職場人士都有過上班如上墳的職業焦慮，這與他們所處的行業，職業和職位都有一定的關係，最主要的壓力還是來自於業績、人際關係和職業發展方向等。作為職場人士，不必對此擔心。更不應該不顧後果，不留退路的辭職了之。作為職場人士，應該學會幾種調節情緒梳理職業個人職業發展的方式。

首先，要理清頭緒，自己要有一個合理正確的職業定位和職業發展方向，可以對每天的工作列一個計劃，根據工作內容的輕重緩急合理的安排工作進度。

第二，工作上的問題一定要主動溝通。工作就是一個溝通的過程，只知道埋頭苦幹，心情肯定比上墳還難受。當職場中的人際關係出現問題的時候，一定要主動找到同事或者上司溝通，當你們之間的矛盾化解之後，焦慮也會消散於無形。

第三，工作中需要溝通，生活中可以找自己最好的朋友或者親人傾訴。傾訴是排解壓力的有效方式，當你把生活的苦悶，難過一股腦的發洩出來的時候，你會發現心情會輕鬆很多。所以要多參加朋友之間的聚會，多和家人聊天。

第四，要善於發現自己的閃光點，尋找成就感。這樣你的內心就會充滿力量。

最後在說一點，如果因為一些原因真的工作不下去了，一定要先找到工作再辭職，不要在乎所謂的辭職需要一個月的交接時間等問題。因為裸辭往往會面對更大的風險。當然，如果有足夠的職業技能和副業收入，或者家裡有礦，怎麼選擇那就隨心所欲了。