我也有過一段這樣的日子，天天覺得一切都是灰暗的，毫無希望可言。最嚴重的時候還把刀放在了手腕上，打算結束自己的生命，還好當時突然一瞬間想到家人，才把刀放下。

後面是一個影片徹底把我從那段可怕的日子中解救了。他是一位大學教授，是一位企業家，也是一位翻譯家，那段影片是他在畢業典禮的致辭，看到他儒雅的微笑，聽著他為畢業生上最後一課，以及對畢業生的祝福，讓我在影片外也感受到了滿滿正能量。從那以後就把他當成了自己的偶像、人生導師。也一直蒐集他的資訊，關注他的動態，以能有一天能在現場聽他一場講座為小目標，後面慢慢就沒有了那種消極的人生態度，也對漸漸對生活充滿信心。

其實我想說的是，你可以尋找一個天天充滿正能量的人做你的朋友或者偶像，這樣他的正能量絕對能感染到你，你可以以他為目標，這樣你也會對生活充滿希望！

人一成年，生活裡再無容易二字。

輕輕一碰、都是滿腹的心酸。

內心早已支離破碎，

可能某一秒積累到極致，

突然忍不住，就開始崩潰。

想哭，就哭吧！

人的脆弱和堅強都超乎自己的想象，

有時我可能脆弱的一句話就淚流滿面，

有時也發現自己咬著牙走了很長的路。

所謂深淵，下去，便是鵬程萬里。

生活是從什麼時候開始變好的？

就是從你被苦難壓的痛哭，

哭完後抹乾眼淚依然無畏前行的那一刻。