我就是孕婦，確實是有點這樣，沒吃的時候超級想吃，吃到了基本就再不吃了。因為這個我老公說了我幾次，現在我想吃啥他也不會立馬買給我了，他說明天說不定你就不想吃了，讓我等等，不過這個做法真的讓我很心寒，所以現在我基本想吃啥都不告訴他了，儘量自己想辦法買了。嫁的是人是畜生，懷個孕就知道了！

懷孕到四個月時，胃口大變，以前不愛吃的超級想吃，以前喜歡吃的聞見都難受，肉味有時想吃吃一次，不想吃肉了，聞見都噁心死了。情緒也時起時落，懷個孕，性格大變。一發彪全家跟著擔驚受怕的。

營養搭配換著樣來，肉類也有些，基本是兩個素一個葷，一份湯，湯可以是蔬菜的，不要總弄雞湯，排骨，這樣湯太油膩有些喝不下。小白菜，蛋花，蝦皮湯或者放點胡蘿蔔，豆腐都行。每天的菜可以列菜譜，一次少做一週下來都不會重樣，麵食炒菜搭配稀飯，小米粥，豆類粥，南瓜小米粥都很好。我就自己做，不想做一週吃一到兩次外賣或者去飯店一兩次，這麼熬過來的。外賣和飯店少吃。不想做才去。大部分都自己做吃著放心。

可能每個人體質不一樣吧 我懷孕的時候偶爾會吐 但是基本還是能吃的狀態 有的人會孕吐很厲害 這個時候還是少吃多餐 多休息

懷孕期間是可能會有食慾不振、孕吐的症狀，可以吃維生素B6緩解症狀，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事。

樓主你好！

針對您的問題，我來說說我愛人懷孕期間的一些表現吧！我愛人呢！喜素食，魚蝦。對於肉類是很排斥的！懷孕期間，我個人為了給她和寶寶補充營養，會做一些清淡營養的菜品！她都會吃一點，但不多！基本上是兩個禮拜一輪轉，所以，就我個人愛人而言！她不排斥我做的菜品和品嚐我做的菜品

適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量：魚、禽、蛋、瘦肉是優質蛋白質的良好來源 ，當增加奶類的攝入 ，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。　

少吃刺激性食物：濃茶、咖啡 ，避免菸酒的刺激，儘量避免吃辛辣食物和生冷食物，早孕期間避免吃桂圓和山楂等。