有兩個可能，一是感覺從室外進來點自然風好些。二是感覺這樣會讓人產生一種不冷不熱的感覺，有的人可能不想溫差較大。安全考慮！

若不考慮電費，開空調完全有必要將窗戶開一點，有條件的可開啟新風系統。健康不僅僅是溫度適宜，室內空氣質量也很重要

簡單來說，就是使空氣流通，使空氣新鮮。

具體來說：你房間裡的“空調”是不停的抽你房間裡面的空氣去吹向空調內的製冷劑組，使之變成冷風的，並且還如此不斷的迴圈。也就是說，如果你在一個4人間的辦公室，關閉著門關閉著窗戶，是沒有室外新鮮空氣補給的。4個人就不停的消耗這間房子的新鮮空氣，當然坐久了就會感到“悶”。如果有人吃大蒜或者放屁了，整個屋裡都是那股味道，經久不散。

家裡面用的分體式空調工作原理也是這樣，這樣的“空調”是不補給新鮮空氣的，你感到悶，當然會去開窗子。

這裡有個帖子，講的很詳細。

https://bbs.0513.org/thread-3094411-1-1.html

現在的話，很多家庭裝修會選擇新風系統，這個就能很好的避免空氣悶，不新鮮的問題。

新風系統是由送風系統和排風系統組成的一套獨立空氣處理系統，它分為管道式新風系統和無管道新風系統兩種。管道式新風系統由新風機和管道配件組成，透過新風機淨化室外空氣匯入室內，透過管道將室內空氣排出；無管道新風系統由新風機組成，同樣由新風機淨化室外空氣匯入室內。相對來說管道式新風系統由於工程量大更適合工業或者大面積辦公區使用，而無管道新風系統因為安裝方便，更適合家庭使用。奧斯頓·淳以1935年，在經過多番嘗試後發明、製造出了世界上第一臺可以過濾空氣汙染的熱交換裝置，也稱之為新風系統。

新風系統是根據在密閉的室內一側用專用裝置向室內送新風，再從另一側由專用裝置向室外排出，在室內會形成“新風流動場”，從而滿足室內新風換氣的需要。實施方案是：採用高風壓、大流量風機、依靠機械強力由一側向室內送風，由另一側用專門設計的排風風機向室外排出的方式強迫在系統內形成新風流動場。在送風的同時對進入室內的空氣進過濾、消毒、殺菌、增氧、預熱（冬天）。