世界那麼大，我想去看看；可錢包那麼小，哪也去不了！

提這個問題的朋友，我想一定是愛釣魚愛到一定境界，老夫給你兩個方向,你可以嘗試：

第一：加強鍛鍊，把身體的耐力提高，這樣你釣魚就能更持久。

第二：要有所節制，古之聖賢都說，切勿縱慾過度，否者傷身體，這裡的欲指的是慾望！任何東西毫無節制的去使用，最終都會透支精力，把你的愛好和身體承受能力結合起來，每次釣魚釣的剛剛好，保證不會影響日常生活，這個度你需要把握，而不要一釣魚就忘乎所以！

隨著生活水平的提高，人們的業餘生活越來越豐富，釣魚作為一件有益身心的戶外運動，被許多人所喜愛。每逢週末假期，愛釣魚的人們就會聚在河岸邊，拋竿垂釣，享受悠閒的時光。看得出題主是真的喜歡釣魚，通常感覺到累的原因有兩方面，一種是生理上的疲憊、乏累，一種是心理上的感覺。

生理疲勞指人體因生理狀態而產生的睏倦和機能失調現象。身體上感覺到累，一般都是生理狀況的直接體現，例如長時間的勞作導致肌肉痠痛、身體疲乏。

題主是在釣魚時出現累的感覺，從行為來看有可能是長期保持身體前傾的坐姿，導致肌肉出現僵硬疲乏，從而出現累的感覺，每隔一段時間起身走動一會，能夠很好緩解；也有可能是魚情好時頻繁拋竿揚竿，身體消耗太大，出現累的感覺，這時要適當休息，吃些東西補充能量；還有的釣友因為喜歡釣魚，一釣上就沒有時間觀念，甚至釣一天一夜，這種情況下感覺累是很正常的生理反應，建議合理安排時間，不要長時間作釣，俗話說過猶不及，就算垂釣是比較有益的戶外運動，但太過勞累對身體也是沒有好處的。

心理疲勞是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞區域性神經細胞由於持續緊張而出現抑制，致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產生厭倦情緒。

喜歡釣魚人的經常會在魚情不好時，長時間的沒口枯守，出現生理疲勞，此時最好的辦法是回家休息，等魚情好的時候再來垂釣，不要耗費時間，那隻會讓自己更累。

——上弦月