回覆列表
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1 # 愛兒無疆
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2 # 線上工作
從現在開始到考試還有大約6個月時間，為了不錯過這次考試機會，完全可以採取各種方法提前學習，為什麼要集中到後兩個月呢？月子期間不提倡長時間看書，對身體不好，而且，孩子已經出生了，麻煩事就多了，你能好好休息養好身體就不錯了，指望在期間發奮讀書，還是別想了，做什麼事提早打算比較好。
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3 # 糾結如汝
坐月子對我們身體進行一個有效的休息和恢復。我覺得坐月子是可以看書的，要視自身的身體狀況決定看書的時長和種類。你看10分鐘，20分鐘，還是一個小時都是根據你自身的身體狀況決定。剛生完小孩，我們的身體都處在一個很虧虛的狀態，這時候應該先以調理身體為主，看書的話，建議看一些比較讓人開心的書，或者是你心中所需求的書。言情類的容易引起人們傷感的書，還是儘量少看。
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4 # ccmm
正常情況下，坐月子一般不建議看書，因為產後身體比較虛，需要多休息，多吃有營養的食物，多吃蔬菜和水果，這樣比較好。因為產後身體本來比較虛弱，如果再長時間看書，一是對身體有影響，常坐會引起腰部不適。二是長時間看書會引起視覺疲勞，對以後眼睛恢復有影響。坐月子如果長時間看書、看電腦、看手機、看電視，對身體沒有益處。建議月子裡不要看書，可以適當的活動，儘量以多休息為主。月子裡如果長時間看書，會引起視力的改變，以後會造成眼部乾澀，有明顯影響。所以，坐月子以多休息為主，不建議看書。
母乳是寶寶最健康的食物，能夠堅持母乳餵養，給寶寶堅持喝母乳是最好的。我當時母乳不夠，還去國媽買了喜寶催乳茶，植物配方， 喝了以後效果挺好的
月子裡是可以看書的但應把控好時間。剛開始先從五分鐘十分鐘開始看。確定自己的眼睛沒有不舒服的感覺後可以適當增加。生完寶寶因個體差異每個人恢復的都不一樣。自己嘗試一下，一旦不適就立刻停止，還是以自身恢復為主。