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  • 1 # 孤葉舞

    建議孩子從4歲左右就開始學習接觸芭蕾舞哦,因為這個年齡是啟蒙階段,孩子學東西比較快,記憶力強,對舞蹈的節奏感把握也比較好。

    芭蕾是一切舞蹈的基礎,是“萬舞之源”,語言豐富,表現力極強,是一門有著深厚的文化底蘊,豐富內涵和高雅藝術品質凝聚一身的優質課程,對形體的塑造性很強,而且學了芭蕾以後再去學其他舞蹈就遊刃有餘了 芭蕾舞的基本特徵可以用“開、繃、直、立、弧、長”這六個字來概括,這也是學習芭蕾舞時首先應該瞭解和掌握的。

    練習芭蕾,有利於培養孩子們優雅的氣質,改變她們原有的自然體態,解放肢體,一些不良的體態,也會隨著芭蕾的練習逐漸矯正,從而練就美好的線條,讓孩子們如小天鵝一樣秀美輕盈。 孩了學習芭蕾,對她的骨骼發育、形體都有好處。透過圳練,能夠糾正孩子的不良姿態和形體,比如O形腿、內八字、駝背等等,總之,無論站姿還是坐姿,都能使孩子保持挺拔端莊。

    芭蕾是一種從頭到腳的系統訓練,頭、頸椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、腳都能涉及,這樣的全身均衡運動對孩子的骨骼發育特別有好處。 而且,四至六歲是孩子發育生長的關鍵時期,這時候的寶貝很容易養成一些不良習慣,比如駝背、O形腿、X形腿等,透過舞蹈訓練可以避免這些不良習慣。

    這就是為什麼我們常常說,“學舞蹈的孩子一眼就能看出來”的原因。 每一個立著足尖在舞臺上翩翩起舞的“小天鵝”,都是堅持“冬練三九,夏練三浮”錘鍊而來的,開始從雙手扶把,雙腳腳尖在二位上立半腳尖,然後慢慢從半腳尖落到全腳。

    透過芭蕾基礎訓練,還能磨鍊孩子們堅強的意志,提高她們的思想境界,增強“自強、自立、自律”的能力。 建議讓孩子學芭蕾舞會比較好,對孩子的形體和氣質都有比較大的改善。一般寶寶從4歲左右就可以開始學習芭蕾了,這時候的學習以簡單的基本動作為主。寶寶柔韌性和軟開度的練習,必須從小開始,才能打下良好的基礎。

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