我也是這樣，很多年了，今天終於鼓起勇氣去看中醫，結果人家根本就說不是什麼脾胃肝鬱氣節問題，就是因為太久沒有曬太陽了，整個人發黴了才會越來越黃，越來越暗沉，她說沒來太陽萬物都生長不了，當然越來越不健康，居然連藥都沒給我開，我就交了個掛號費就走了。所以我從今天開始每天逼自己曬個五分鐘左右的太陽，不抹防曬霜那種，希望不要長斑，大部分時間都會塗防曬霜！

還有可能 因為你的基因就是這樣的，本來就不白。 防曬只會讓你白到你原本的底色，不會讓棕皮和黑黃皮的人變成白皮。 打美白針也跟基因關係很大，只能在原本的基礎上白一點。 在溼潤地區白一點是因為面板喝飽水後會變白一點，就像剛洗完臉後臉會白一點。 舉個極端的例子吧，黑人防曬一輩子最多由黑皮變深棕皮，白人使勁曬也只能曬成小麥皮，還一不曬就馬上白回來。即使同為黃種人膚色基因也可以相差很多。 面板黑是由於體內的黑素細胞數量多，白是少。紫外線能促進黑色素的合成，但是隻是外因，根本還是要看體內黑素細胞的數量。

另外，Sunny可以透過玻璃，因為紫外線這種輻射不是隻有在太陽底下才有，有一種黑叫做悶黑，即使在家也還是需要物理防曬或者化學防曬的 。

首先，面板的黑和白是受到基因遺傳影響，父母如果面板白，兒女面板是不會黑的。其次，和個人護理有關，用到自己適合的護膚品能很大程度的改善面板，三，注意飲食，多吃水果，蔬菜，當然光敏性蔬菜像芹菜，香菜，野菜就應少吃，而西紅柿就可以多吃。知道了以上三點，就是為什麼你天天不出門，面板還很黑的原因