八月瓜是一種營養豐富的水果，尤其是含有極高的維生素、微量元素，在食用之後，可以起到清熱利溼、活血通脈、行氣止痛的作用。以及消除體內毒素，消除面板皺紋，滋養、保護肌膚等

八月瓜是一種營養豐富的水果，尤其是含有極高的維生素、微量元素，在食用之後，可以起到清熱利溼，活血通脈、行氣止痛的作用。以及消除體內毒素，消除面板皺紋，滋養、保護肌膚等作用。

八月瓜吃了有什麼好處？

一，八月瓜的基本情況：

在我們這裡通常把三葉木通的成熟果實叫八月瓜。三葉木通是木通科木通屬落葉木質藤本。分佈於中國河北、山西、陝西、甘肅、河南、山東及長江流域各省區，生長在海拔250--2000公尺的山地、溝谷邊稀疏林中和丘陵灌叢中，近年來有人工栽培。

它的外形特點：一是木質藤本纏繞生長，莖皮灰褐色，表面有稀疏小疣點。二是葉為三小葉複葉，小葉片薄革質或紙質，卵形或寬卵形，長四到七公分，葉邊有波狀齒或淺裂，表面深綠色，背面淺綠色。三是總狀花序從短枝叢生葉中抽出，萼片三個，紫褐色，花瓣狀，沒有花瓣，四五月開花；果實長圓形，長六公分左右，粗三公分左右，直或稍彎，成熟後灰白色或帶紫色，種子多數，褐色，果肉白色，八月前後果實成熟。

二，吃八月瓜的好處：

八月瓜的果實成熟後人們通常食用或釀酒。它是一種綠色野果，果肉乳白色，有黏性，味道甜。

根據有關單位研究測定，果實中主要含有粗蛋白質、粗脂肪、粗纖維、氨基酸、糖、酸、維生素、鉀、鈣、鈉、鎂、鐵、鋅、錳、銅等營養成分。另外它的果實含有棕櫚酸、烷烴、烯類、醇類等生物活性物質。

食用八月瓜對人體有增加營養和保健身體的好處。除了鮮食外還可以加工果汁、果脯、果糕等。據資料，它的根、莖、葉、果實都可以入藥，具有疏肝理氣、活血止痛、利尿、殺蟲等功效。