指甲診病是單獨的一門學科，就像手診面診耳診一樣，屬於人體全息生命科學，指甲所反應的資訊提示人的健康狀態，指甲的條紋縱稜都是健康隱患，凹陷也是健康問題，凹陷屬於身體超負荷過載或者得病之後的康復階段，都會有凹陷，按照指甲的生長週期，指甲從根部長到頂部需要7個月，老年人10個月時間，凹陷出現於哪個手指，各代表不同的病變。

指甲凹下去有可能有兩個原因。

1.指甲受外傷，導致指甲的形狀改變引起甲床的變化，這種情況不要擔心，只要防止真菌感染，慢慢的會自己長好。

2.勺甲，這種指甲生長到頂端時向上翹起，形狀如湯勺，甲下偏白，甲皺不整齊，甲面有時會有小白點。西醫認為是貧血或營養不良症。中醫認為因神志不調，肝氣橫逆，脈絡瘀阻導致甲失所養，或因先天稟賦素弱，肝腎虧損，精血不足導致甲失所養，或因後天化源乏竭，勞逸過度，損傷氣血導致甲失所養。

有可能是指甲受傷引起的甲床的變化，但還有一點也有可能是真菌感染，要時刻注意，要是真菌感染的話可以使用玉之甲能很快抑制

中醫在肝臟健康方面中醫有“肝主筋,其華在爪”的說法。意思是說肝臟的健康徵象會在手指指甲上表現出來。指甲凹下去，一般因為肝臟不好，引起氣血不足。

指甲凹考慮是有微量元素不足或異常導致的。可以適當的吃含鐵鋅硒較多的食物，比如說蛋黃，豬肝，木耳，魚類，小麥等。要注意忌辛辣的飲食，多吃水果蔬菜。