過去的皇帝平均壽命不到四十歲，為什麼？媳婦太多毀身體累死的。

太痴情，一旦感情出現危機，也是自己不能承受的，心收不回來，反而容易受傷。像林黛玉為了賈寶玉就是點型的情深不壽。

若是用情太深，則喜怒哀樂都會隨著對方情緒變化而變化。

中醫裡講“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”，五情對應五臟，處於愛情裡的人喜怒哀樂變化都是非常明顯，大起大落的，對於身體的影響也就很明顯，從生理角度看情深不壽是有道理的。

用情過深還會導致偏執，整日胡思亂想，精神上有一定壓力。

這種心理上的問題一般表現在捕風捉影，檢視對方手機，控制慾強，甚至有囚禁，毆打對方的行為。心理問題在現今也是影響生理的一大因素。

綜上，用情太深不但自己不好過，也會給對方過大的壓力；不但對身體不好，心理也有負面影響，“情深不壽”這句話還是有深刻意義的。

“強極則辱、慧極必傷、情深不壽。謙謙君子，溫潤如玉。”作為一個故君子之風，需要時刻把握好度量，立足於中庸之道，不然最後一定會物極必反，反噬自身。

“情深不壽”主要有兩方面的體現，一方面是感情深刻，是屬於容易動情之人。如林黛玉就屬於這種容易動情之人，這類人會容易因為感情上面的事情而產生情緒上的影響，林黛玉每日以淚洗面，就是在意和賈寶玉的關係，所以在感情上面很敏感，為情所困，最終不得長壽。

清朝的納蘭容若也是這類的典型“若人生之如初見，何事悲風秋畫扇”，號稱清朝第一詩人，也是一個情感細膩之人。“誰翻樂府淒涼曲？風也蕭蕭，雨也蕭蕭，瘦盡燈花又一宵。不知何事縈懷抱？醒也無聊，醉也無聊，夢也何曾到謝橋。”納蘭容若的這首《採桑子》，看了便覺納蘭不是長壽之人，因為感受融入太深，終日愁眉苦臉，容易反被情感所傷，最終納蘭容若在壯年去世。

“情深不壽”的第二個方面是情慾放縱，不節制之人就容易早年耗盡精力，早早去世。漢元帝的後宮雙燕，最後三十六歲就早早的去世，這便是情慾放縱過度的結果。