紅茶與玫瑰花一起沖泡，這種泡法很適合女性朋友沖泡。我老婆經期前，我會適當沖泡給她喝，效果很不錯。其功效也很好，性質偏向於溫和、平和，對人體有調理血氣，促進血液迴圈和美容養顏等作用。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，來上一壺有很好的調節作用。

我正常選用的比例是，6至9克玫瑰花，搭配3至5克正山小種紅茶，直接用沸水沖泡，具體可以根據個人的口感喜好稍作調整，也可以適當加入一些蜂蜜。

另外，玫瑰花也可以搭配枸杞一起沖泡，具有更好的養肝理氣作用；而紅茶也可以搭配牛奶做成奶茶。都是很不錯的健康飲品，建議您試試。

碼字不易，希望對您有幫助。

玫瑰紅茶具有養顏美容，補充人體水分，促進體內毒素排出、有益與心臟，可以抗皺、具有降血脂、舒張血管的功效。玫瑰紅茶飄著甜甜玫瑰花香的美容紅茶，不但可以促進血液迴圈、補氣血，使人面色紅潤、面板充滿活力,還可以令人情緒平和。

　　當工作壓力過大,容易引發胃痛。這時候如果能飲一杯玫瑰紅茶，便可使人覺得渾身舒坦，胃也不會痛了。因為這道紅茶具有柔肝醒胃、活血的功能，如果您的口腔有異味，喝這道紅茶就最合適不過。

　　由此可見，玫瑰花茶可以和紅茶在一起泡，且有很多的功效，但是需要注意的是量根據自己喜好定，我一般4、5朵玫瑰和等量紅茶。

注意事項：

　　1、便秘者不宜喝

　　玫瑰花茶中含有鞣酸，可以收斂腸胃，若便秘患者飲用，可能會加重病情。

　　2、孕婦不宜喝

　　玫瑰花有活血的功效，因此，孕婦不宜喝玫瑰花茶，以免誘發流產。

　　3、經期不宜喝

　　玫瑰花有活血調經的功效，對於月經量較多的女性來說，不宜經期喝玫瑰花茶，以免導致經血增多，加重不適。