奶片營養不及牛奶

牛奶含有蛋白質、氨基酸等多種營養成分，而且其中80%是水分，能夠幫助人體平衡地攝取營養。

奶片是採用經過加工後的奶粉作為原料，在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成，經過二次工藝加工後，由於溫度過高，還會破壞掉其中的多種營養成分，徹底改變了乳清蛋白。

儘管奶片的包裝上都註明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖，但並沒有明確說明鮮奶含量有多少，而且還有大量的食品新增劑。

鮮牛奶中除含有高質量的鈣外，還含有蛋白質、鐵、維生素B等多種營養物質，這些都是奶片無法相比的。

寶寶補鈣 吃奶片不能代替喝牛奶

從吸收的角度看，牛奶中包含的鈣等營養物質較容易被人體吸收，而牛奶片在烘乾和壓制等生產過程中，其中的鈣等營養物質已經固化，並且透過多道生產工序，人體對其的吸收率遠沒有鮮牛奶高。

此外，喝液態奶比吃奶片更靠譜，每天2杯鮮奶就能補充400毫克的鈣質，同等的鈣含量需要吃50-70粒的奶片，即使能吃進去這麼多奶片，也會連同糖分、植物油、食品新增劑等都一起吃進去，可謂高糖、高熱量、高反式脂肪酸飲食，明顯不利於孩子的身體健康。

寶寶吃奶片需注意哪些問題

很多寶寶都喜歡吃，但是雖然好吃也不能多吃，特別是寶寶年齡小，吃奶片時也需寶媽們多注意，以防卡到孩子。

另外，奶片用奶有很多種，比如羊奶片、牛奶片、酸奶乾片、奶球等，雖奶香濃郁但是仔細觀察配料表就會發現，除了一些必備配料外，新增劑也在其中。奶片如果吃多了反而不利於寶寶的健康。寶寶一天吃奶片的量不要超過4片，不適合長期食用。