頭髮乾枯毛躁是由於很多原因引起的

一、也是最重要的一個原因就是頭髮過度缺少水分和養分，人體最不可缺少的就是水分，一旦頭髮缺水缺養分就會導致皮脂腺分泌過少頭髮變得乾枯毛躁分叉打結，甚至於頭髮不斷的脫落，所以我們洗頭髮的時候要選對洗護用品，一般乾枯的頭髮要選擇可以修護柔順的洗髮乳，另外洗頭髮時也要注意從髮尾到髮根行進，洗完之後要用毛巾擦乾在吹，最好是塗抹精油對付乾燥的頭髮，還可以去理髮店每週護理一次，還有就是用啤酒洗頭，啤酒中還有五穀對頭髮很油好處，洗後會變得柔順光澤，還可以促進頭髮生長，買回來的啤酒要開啟放幾天讓酒精完全揮發了才能和水摻一起用，但是啤酒洗多了有染色的作用。啤酒不習慣可以用橄欖油和洗髮水混合後一起用，洗頭髮頻率不要過高一般一個禮拜3次左右。

二、工作壓力過大，生活節奏過快，注意力長時間高度集中會導致內分泌失調皮脂分泌旺盛也會導致頭髮乾枯，最好每個星期出去健健身，或者尋找一些減壓的辦法，讓自己放鬆一下心情

三、營養不良，體內缺乏維生素和礦物質尤其是缺乏鐵元素就非常容易導致頭髮乾枯脫落可以適當的補充維生素和礦物質

最後可以按時的去理髮店修理乾枯分叉的頭髮，這樣剛長出的頭髮得到了營養受損的頭髮剪掉很快就又會有一頭烏黑亮麗的頭髮啦

頭髮乾枯的話，常常是營養狀況不好可以造成頭髮的乾枯，中醫講叫做發為血之餘，就是說頭髮是血的多餘的表現，血脈充足、身體很好的話，營養狀況好，那麼他的毛髮就是滋潤的，有油膩有光澤的，如果是貧血各種的疾病，那麼他的毛髮就是乾枯的，所以我們要想毛髮好，首先要調理我們全身的狀況，我們身體狀況好了，毛髮自然就好，這個很重要，增加營養、增加睡眠，身體狀況好，那麼毛髮就好了。