寶寶便秘的原因有很多，奶粉只是潛在原因之一，同時，還會有其它原因。在此，知食君給大家列舉一下寶寶便秘的多種原因：

如果寶寶在日常生活中吃得不多，就會造成食物攝入量不足以刺激直腸壁引起排便反射，結果就是寶寶的飢餓性便秘；

寶寶的日常食物中營養失衡，比如日常食物中高蛋白質佔比過多，而含纖維素的蔬菜、水果佔比卻不足，就容易造成寶寶便秘；

寶寶日常運動量比較大，但飲水量不足；

寶寶的奶粉衝調方法與量並不恰當，從而造成寶寶上火，最後便秘；等等

因此，要改善寶寶便秘的狀況，並不是簡單地換奶粉就可以達到效果；又或者，並非簡單地歸結為寶爸寶媽們買的奶粉不合適。那麼，寶爸寶媽們可以如何幫助寶寶解決便秘的問題呢？

1、調整奶粉衝調方式

有不少寶爸寶媽認為，給衝調奶粉時加入越多的奶粉，寶寶就能獲得越多的營養。因此，就按照自己的直覺，擅自衝濃奶給寶寶新增營養。這樣做，看似是給寶寶添加了很多營養，但其實百害而無一利。這樣做有可能造成寶寶出現：挑食、消化不良、便秘以及因營養堆積形成的上火現象。由此可見，按照包裝上的衝調量正確地衝奶粉是非常重要的。

2、寶寶攝入水分不足

有的寶寶天生就是易上火體質，由於奶粉的含水量比母乳低，因此在兩餐之間應該適量地給寶寶喝點白開水。

3、給寶寶選擇合適的奶粉

處於生長髮育初期的寶寶，腸道系統比較弱，因此寶爸寶媽們應該避免頻繁地給寶寶喝不同牌子的奶粉。同時，在給寶寶挑選奶粉的時候，也應該慎重選擇，挑一些國際知名的牌子。這些歷史悠久的牌子研發時間長，口碑好有保障。

4、適當增加寶寶的膳食纖維攝入量

在寶寶日常的飲食中，寶爸寶媽們應該為寶寶做好飲食營養平衡，比如根據實際情況，適當地新增一下水果蔬菜類的輔食，以增加寶寶的膳食纖維與水分的攝入。與此同時，寶爸寶媽們還可以為寶寶挑選熟香蕉做輔食，以改善寶寶的便秘狀況。