這個世上，痴男怨女太多，雖說當今的社會多了些浮躁，少了些真情，但男女之間的情愫從未缺過。

當你愛一個人，而剛好他也愛你，這種感情便是最好的，至於能不能經營好，就另當別論了。而還有很多人，是處於愛而不得的境況。你愛他，他愛她，真情得不到迴應，卻又收不回來，是最痛苦的。可若捨不得轉身，便是為難了別人，又作賤了自己。

當愛而不得的時候，與其痛苦煎熬，何不優雅的轉身，把精力和時間投到有意義的事物上，放過了別人也放過了自己。這個過程會跟減肥一樣，前幾天很艱難，可只要堅持住了，往後便也就習慣了。

第一，暗示自己。不斷提醒自己，他不愛你，而你的愛對他來說是負擔，甚至會因為你的不斷示好而厭惡你，所以你必須要放手，保全自己最後的尊嚴。

第二，尋找新寵。這個新寵可以是喜歡的運動，喜歡的書，喜歡的節目等等。總之是你一直喜歡又沒去做的事，收拾好情緒，投入進去，你會驚喜地發現，你的世界除了愛他，還有很多意義的事。

第三，不要拒絕新的緣分。去嘗試，或許會有意想不到的收穫。可能會因此而尋到真愛。但千萬不能病急亂投醫，破罐子破摔，覺得不是他誰都無所謂，這樣只會害人害己，得不償失。若是這樣的心態，建議還是先獨處一段時間吧。

總之，愛而不得確實是件痛苦的事，學著去放下，放過自己，畢竟人生苦短，還有很多有意義的事等著你去做了。