真的有生物鐘，我記得之前的前女友是一個學生，然後每天的話6:50多，然後就給你鬧聊，然後跟他說早安吶之類的。之後過很長時間，還是一到6:50的話，就會習慣性的清醒一下。

有，千真萬確的有，在大腦裡，你的每次行為在大腦裡都會產生電流記憶，如同磁碟寫入一樣，這些刺激產生的蛋白質形成了生物學上的時鐘

“生物鐘”是人類幾十萬年來不斷的遺傳進化形成的；人的生命過程是非常複雜而又奇妙的，而它也是“有規律”的存在的；這就是我們常說的生物鐘。

“生物鐘”顧名思義是“生物的節律、韻律”是生命體跟隨者時間而形成的規律，其中包括：生理規律、行為規律、形態結構等。

就人類的身體來說，就發現了100多種“生物鐘”規律，而它對人的健康影響是十分巨大的。通常我們人類都是按照“黑夜”和“白晝”為作息週期的。

身體的生理指標會根據“生物鐘”變化，如：

體溫、血壓、脈搏；人的體力、情緒、智力和婦女的月經週期。

體內的訊號也會隨“生物鐘”所變化，如：

腦電波、心電波、經絡電位、體電磁場的變化，等等，都會隨著晝夜變化作週期性變化。

假如，人的生物鐘幾十年都是相對穩定的，而“生物鐘”一旦被打破，處於長時間的不規律狀態，就產生各種各樣“疾病”，有的甚至危及生命。

延伸資料：

據悉，威士忌的商標是一位老人的頭像，而這位老人活了152歲。

科學家認為：要及早認識、發現和掌握自己的生物鐘，然後、逐步順應它，使之發揮良性效果。