室外降溫方法：

1.遮擋太陽照射，搭棚，遮陽傘。

2.室外風扇。

3.噴水降溫。

夏天來了，天氣一天比一天炎熱，對於在戶外的人們來說，是一個巨大的考驗，在室外的降溫方法，我推薦以下幾種:

一是避免在室外長時間工作或者在太陽下暴曬，要及時到樹蔭下避暑，或者佩戴防曬用品，別人草帽、遮陽傘等等；

二是有條件的可以用電風扇，或者藉助輔助工具扇風，促進身體周圍空氣的水平流動，也就是使身體周圍有風，風可以迅速帶走身體大部分熱量，使身體快速降溫；

三是及時補充水分，天氣炎熱，人體水分蒸發較快，及時補充水分，不僅可以防止人體缺水引起身體不適，同時還可以使身體透過不斷出汗的過程帶走身體大部分熱量，促進身體降溫；

現在夏天全國普遍高溫，使得人們恨不得都待在空調房裡面不出來。但是難免要出門，要怎麼做能避免中暑能有效降溫呢？

首先我們可以選購一款可以遮陽的工具，一把摺疊的遮陽傘或遮陽帽都是不錯的選擇。因為我們都知道黑色吸熱，那樣的話在太陽下頭部溫度升高快易造成中暑。

其次現在的手持電風扇蠻流行的，價格不貴續航也行，為你夏日出行帶來清涼。

最後一點夏季高溫外出流汗易造成體內水分和鹽分流失要及時補充。

夏季還是避免長時間外出在太陽下暴曬，避免中午出門。