所處人生的階段不同。

在20幾歲這個年齡的時候更多的重心可能是放在和朋友同事的交流上。平常上班的時候和同事之間的工作來往，下班之後和朋友一起相約去逛街玩耍，或者週末的時候參加一些社團活動，跟大量自己的同齡人在一起交流。在那個年齡段，朋友和同事以及陌生人對你的認可可能會比家人對你的認可更加的重要。並且更加能夠帶給你自信以及愉悅的心情。

但是在30歲的時候。更多的重心就是放在了家人身上。自己的另一半，老人孩子都需要自己去關心照料。身邊的同齡人也是處在相同的境地。在這個時候，跟同事朋友以及陌生人之間的交流，可能就會逐漸減少。而家人的認可對於你而言是更加重要的，更加能夠讓你安心的。其他人對你的認可可能就顯得不那麼重要了。

原來自己有情緒波動的時候，喜歡發朋友圈，喜歡和朋友談論自己的一些事情，包括情感工作各方面的。但是現在的話因為你的重心全部都放在孩子老人以及自己另一半身上。你不再需要依靠陌生人或者朋友以及其他人的關注或者說是認可。你只需要來自家人的認可和理解。這是社會發展的趨勢，因為每個人都有自己的家庭，其他的只是點綴。

一個漂亮的姑娘，不知道為什麼我在你的眼神中看到一些憂鬱？

有了孩子，生活的壓力、責任都更重了，明明自己還是個寶寶，為什麼一轉眼間就從被照顧變成了照顧別人的角色了呢？

這裡面當然有生活重心改變的原因，而事實上一個人最應該愛的是自己，孩子也會喜歡這樣的媽媽。

覺察一下，是什麼使你提出這個問題？看看自己以前自己發的自拍是什麼感受？再看看現在發的資訊是什麼感受？每個人都他人更知道自己，感覺疑惑是因為沒有去關注自己的感覺和感受，沒去關注自己的需求。留一份愛給自己。