得看什麼雨了？

要是雷雨，咱們就最好不要在戶外了。雖然咱沒做虧心事，但是萬一雷公劈偏了，我們豈不白白捱上一擊。

春暖花開的毛毛細雨下，最適宜跑步，在學校裡的小樹林，帶著耳機，一遍慢跑一遍欣賞音樂；或則享受細雨打在身上的感覺，或者在山裡呼吸新鮮空氣，思考下人生，回味下隔壁班的女生，何其快哉？

冬天的雨就不要跑了，在北方寒風刺骨的，不穿雨衣凍成狗，穿上雨衣跑，也很容易被人罵成神經病。

仔細想想，只要你願意，甭說下雨，就是下冰雹也能運動，但是雨也不會天天下，最好還是等雨停了，再運動，雖然雨中運動有時候也很浪漫，但也有危險。

比如，下雨山中跑步，怕遇泥石流。騎腳踏車，怕路滑摔溝裡。游泳還不錯，反正淋不溼；但是怕雷劈。找幾個朋友踢足球也不錯，不過沒人捨得下雨天讓你去糟蹋草皮。

下雨了都還想去戶外健身？這問題就比較刁鑽了，真想去的話就無所畏懼了，當晴天使，足球籃球騎車跑步隨便玩，無視雨的存在。不想換衣服的勸你還是在室內吧，戶外能做的，戶內一樣能做，只要有針對性的訓練戶內戶外都是一樣的效果，如果下雨了一定要出去，這，好吧，你就繼續槓精吧，去吧去吧

如果是下大雨肯定戶外運動是不可以的，如果是下濛濛細雨在戶外跑步或是打太極拳倒是一種享受，別有一番風味。建議不要做爬山運動因為這時到處都很滑危險性極大。

無論那種運動首先要注意人身安全。