過早的高強度訓練 會對長個有一定影響

體操屬於伸展運動，一般來說不會抑制長高，反而還會對長高有益，但是如果運動的強度過大，就可能會適得其反，抑制孩子生長。

體操隊的訓練比較苦，小孩過早、過度的力量訓練對骨骼、關節發育有危害，尤其對關節處的骨骺發育不利，會影響身高發育。

原因二

控制飲食造成營養不良

練習體操的運動員一般從小就需要控制體重，在飲食方面會有嚴格控制，對於處於生長髮育期的孩子來說，控制食慾無疑會造成營養不良，而且通常會造成身體脂肪不足，導致發育延緩。

有研究發現：女子專業體操運動員較正常同齡人的骨骼發育延遲1.7年，體內脂肪和皮下脂肪明顯減少，初潮年齡延遲2至3年。長期低熱量攝入容易導致女運動員月經紊亂、閉經，延緩發育等問題。

原因三

教練選拔時就傾向於挑選小巧的孩子培養

這也是為什麼體操運動員個子不高的根本原因！

國內的體操技術特點展現為靈巧多變，需要運動員身輕如燕才能進行高難度翻滾和特技表演，如果運動員體型小、個頭矮的話，身體重心相對就低，那麼落地動作就會更穩，優勢才會更加明顯，從而能獲得更高的排名。

因此，在教練最初運動員選材時會特別看重先天條件，提前預測小孩未來成年的身高，過濾掉未來能長高的孩子，專門挑選預測身高相對矮的孩子。一樣的道理籃球教練專挑能長高的孩子。