每次真正做決定的時候，我都會問自己能不能失去的起，會不會後悔。所以我真正做了選擇的話，一般不會回頭。

做決定的時候要考慮自身很多情況，反覆斟酌，特別是情感問題，很容易遺憾一生。

解答問題之前先送上一句話：結局有你的故事才是你最美的期待！

在現實生活中，每個人都會遇到情感困惑，有的人會因此深陷傷情而無法自拔，甚至不時會觸景生情，悲從中來。其實你是否知道，一段感情的最初，哪怕一見鍾情也好，日久生情也罷！一切都是未知的，而最後必定會有一個結局，或圓滿，或悲傷。

1、要想走出一段情感困惑，首先就要明白，之所以困惑在於曾真情投入和不捨，但這樣並不意味著你就會得到，情感是最容易多變的，不要自己總糾纏在一份不現實、無法開花結果的情感投入中。

記得海濤法師曾經說過，看得開才能放得下，真正放下要有智慧，你要把存在的真相看清楚，原來一切都是假象，都是暫時的、不真實的。你要想清楚真愛對方嗎?對方真愛你嗎？

一段感情的結束，不要總是放不下，需知時間是治癒情感傷痛最好的良藥，它可以在不知不覺中沖刷一切。多年以後回頭再看，才發現原來當初的那段刻滑銘心的情感，只不過是自己心中的一份執念。

2、愛情就像手中沙，握得越緊流的越快，也會讓你傷得更痛。我們所能做的僅僅是在相愛的時候，用盡全力去愛，去哭，去笑，去擁抱，才能在離別時不留遺憾，不後悔。

3、試想一下，那個與你愛得轟轟烈烈的人此時正在與他人卿卿我我，早已不再對你有半點回味和想念，你覺得你還有必要走不出放不下嗎？

因此，要想能真正放下就應該學會愛你自己、尊重自己，這些你就會突然明白，原來自己從來也沒有失去過什麼，是那個義無反顧的離開的人失去了你！就在不遠處一個更好更適合你的正等待著你！

勇敢走出感情困惑吧，要知道：沒有誰離不開誰，只有誰不夠珍惜誰。