現在坐月子 還有另外一種說法 叫“產褥期” 產褥期是六週 也就是四十二天 我女兒現在一歲 以我個人看法 女人坐月子 越長越好 坐一年 都不多 從懷孕開始 到分娩 已經超越了人類身體的極限 忍著同時掰斷十幾根肋骨疼痛的同時 還要讓你用自身的力氣 生根本就不知道在哪的孩子 沒生過孩子的人 根本都沒有概念 當時就是疼的理智都沒有了 我當時往產床上一趟 疼的頭髮瞬間 就全溼了 還讓我生孩子 我滿腦子都在想： 孩子在哪啊 怎麼生啊 當時都絕望了 以為自己都出不去那個產室了 要想出去這個產室 就只能拼了 拼盡全身力氣 喊的撕心裂肺 終於生完了 還要縫針 回到病床就開始 餵奶 回到家就沒日沒夜的餵奶 換尿不溼 哄睡 身體一下就大不如前 記憶力也越來越不好 我現在 每天最多的事就是：找手機

所以說啊 ：女人 一定要對自己好 好好照顧自己 才能更好的照顧寶寶

坐月子對於一個女人來說，至關重要，雖然叫坐月子，到時並不是指一個月，最好坐滿42天，讓子宮好好恢復。我們老家有過百天的習俗，就是說100天之內不要碰涼水，幹家務等等，給身體一個長長的恢復期，畢竟生孩子耗費了太多元氣，而且照顧孩子也是比較累的。

傳統觀念裡理解的坐月子就是一個月也就是30。可是近些年又有新的觀念提出來也就是42天。還有老一輩認為要坐夠100天。那麼我們到底應該聽誰的呢？

經過臨床觀察，胎盤附著處的子宮內膜，通常需要6—8周才能完全長好、癒合。 子宮也需要6周的時間，才可以恢復到生產前的大小。也就是需要42天，根據每個人身體情況的差異也能會稍有延後。

坐月子也就是所謂的“產褥期”，在這6到8周的時間產婦的生殖器官、身體以及心理都需要修復。

老一輩之所以說100天是因為“傷筋動骨100”，認為生孩子是傷筋動骨的事情。

至於要做多久月子可以根據自己實際情況，多休息也沒壞處，但至少也得坐夠42天。