儘量少吃，一歲時的寶寶吃米糊，水果等食物就能很好補充糖份。至於餅乾，可以自己做點餃子，雲吞，雞蛋軟餅給孩子換換口味。

一歲寶寶是可以餅乾和糖的。媽媽在喂寶寶吃糖和餅乾的時候一定要注意以下幾個事情：

1.超市有很多嬰幼兒兒童餅乾，建議選擇的時候，到正規大超市兒童食品區給寶寶精心挑選適合寶寶吃的餅乾

2.寶寶吃糖的時候，一定要在家人的監護下，避免出現卡喉嚨的情況。如果是日常飲食裡可以適量新增糖。注意要控制量。不要讓寶寶多吃。

3.另外還有一些兒童食品，比如酸奶 和奶片，很多媽媽可能不會意識到這兩種食品裡的含糖高的問題。以為廣告宣傳裡補鈣為由。不知不覺中讓寶寶攝入過量的糖分。

4.餅乾的話，其實可以嘗試在家裡自制一些磨牙餅乾、曲奇餅乾。既可以保證原材料的安全衛生。還可以適當加一些果乾。根據寶寶口味製作。

我家女兒快兩歲了。家裡吃的軟糖、棒棒糖 和餅乾都是自己在家動手做的。寶寶吃得開心，媽媽也放心。在淘寶上買冰糖。和模具。還有棒棒糖的包裝紙。這個是做好的成品圖。每次熬一鍋。做好的棒棒糖可以吃一個多月。

糖和餅乾首先不是一歲寶寶每天所必需的食物。而且，一歲的寶寶到味覺發育還很不完善，如果是媽媽想給寶寶嘗一下，也就不在此問題內了。

可是，如果是媽媽或者是看護寶寶的家人覺得糖和餅乾好吃，又怕孩子吃了對生長不利很是疑惑呢，那我就非常肯定的回答您，一歲的寶寶吃糖和餅乾真的很不好。

糖和餅乾其實都是極其不易消化的食物。糖到胃裡消化分解需要幾個小時再到轉化成多糖被身體吸收。

對於一歲的寶Bora說這樣長的消化過程對脆弱胃部器官有這很大的壓力。寶寶消化不良很容易引起腸道不適症狀。

因為胎兒媽媽肚子裡的時候，胃部和肺部都是最後才慢慢長全的，他需要在離開母體的很長一段時間經過後天的不足來完善。

一歲的寶寶腸道還是需要調整的，面臨著慢慢離開母乳，慢慢增加輔食，這個時候糖和餅乾是不適宜攝入的。

小孩無小事，老生常談。