-
1 # QQ劉老師
-
2 # 米小高的春天
心理健康的最佳狀態首先表現在三觀正！世界觀，人生觀，價值觀都位於一個正確的位置。
其二是心態好，不以物喜 不以己悲。
這兩點抓住我想一個人的心理狀態應該都還是不錯的，人沒有完美的，但是要做到最佳也不是不可能呦
-
3 # 三坡先生
第一，心境是平和的，心扉是敞開的，感覺如同喝了蜜汁似的清爽！
第二，呼吸是順暢柔和的。此時，呼吸深沉而渾厚，平穩而舒爽！
第三，肢體是輕鬆舒適的。如同春天的花木一樣朝氣蓬勃，蒼勁有力！
第四，思維是開闊的。閉上眼睛，可以悠遊自在地在天地間神遊，心情感到極其暢快！
第五，面龐是潤澤安詳的！不會無緣無故的生氣，心量會變得足夠的開闊，語氣柔和，待人和善！
-
4 # X能力者
平靜!當你的心能靜下來時，就會讓你遠離那些不舒適的慾念，也會讓你面對外部世界時變得更加從容。如何能獲得平靜之心、擁有平靜的力量？首先，廣泛汲取。要從外部世界和自己的經歷中不斷汲取有益資訊，形成足夠厚重的根基。其次，獨立思考。惟有獨立思考，才能讓自己在汲取的過程中不迷失，並形成屬於自己的體系。最後，站的更高。惟有閱歷和精神不斷突破和躍升，才能具有向下看並獲得超脫的資格和能力。如此，平靜之心應可款款而至，平靜的力量當能炸裂卻內斂，心理上的所有不健康將被徹底盪滌。
-
5 # 盈大jiav
我認為狹義的心理健康，指一個人在認知，情感，意志，行為和人格一致完整，能順應社會。廣義的指一個人自我價值感得到充分實現和滿足，潛能得到發揮，富有彈性的應對挫折的心態，生命力有光彩。
-
6 # QQ劉老師
心理健康的人從外表上Sunny、開朗、容光煥發；看上去身體健康，行為正常；情緒快樂適宜；與人相處融恰；樂於並善於學習與工作，能有自知知明，能接納自已的長處也能接納自己的不足；樂觀進取，看到別人、單位、社會上的好的一面，也能接納不好的一面，但始終相信一切都會朝著好的方向發展，不指責、不抱怨、不怨天尤人，走到哪裡都自帶能量。
-
7 # 米小高的春天
心理健康的最佳狀態首先表現在三觀正！世界觀，人生觀，價值觀都位於一個正確的位置。
其二是心態好，不以物喜 不以己悲。
這兩點抓住我想一個人的心理狀態應該都還是不錯的，人沒有完美的，但是要做到最佳也不是不可能呦
-
8 # 三坡先生
第一，心境是平和的，心扉是敞開的，感覺如同喝了蜜汁似的清爽！
第二，呼吸是順暢柔和的。此時，呼吸深沉而渾厚，平穩而舒爽！
第三，肢體是輕鬆舒適的。如同春天的花木一樣朝氣蓬勃，蒼勁有力！
第四，思維是開闊的。閉上眼睛，可以悠遊自在地在天地間神遊，心情感到極其暢快！
第五，面龐是潤澤安詳的！不會無緣無故的生氣，心量會變得足夠的開闊，語氣柔和，待人和善！
-
9 # X能力者
平靜!當你的心能靜下來時，就會讓你遠離那些不舒適的慾念，也會讓你面對外部世界時變得更加從容。如何能獲得平靜之心、擁有平靜的力量？首先，廣泛汲取。要從外部世界和自己的經歷中不斷汲取有益資訊，形成足夠厚重的根基。其次，獨立思考。惟有獨立思考，才能讓自己在汲取的過程中不迷失，並形成屬於自己的體系。最後，站的更高。惟有閱歷和精神不斷突破和躍升，才能具有向下看並獲得超脫的資格和能力。如此，平靜之心應可款款而至，平靜的力量當能炸裂卻內斂，心理上的所有不健康將被徹底盪滌。
-
10 # 盈大jiav
我認為狹義的心理健康，指一個人在認知，情感，意志，行為和人格一致完整，能順應社會。廣義的指一個人自我價值感得到充分實現和滿足，潛能得到發揮，富有彈性的應對挫折的心態，生命力有光彩。
回覆列表
心理健康的人從外表上Sunny、開朗、容光煥發；看上去身體健康，行為正常；情緒快樂適宜；與人相處融恰；樂於並善於學習與工作，能有自知知明，能接納自已的長處也能接納自己的不足；樂觀進取，看到別人、單位、社會上的好的一面，也能接納不好的一面，但始終相信一切都會朝著好的方向發展，不指責、不抱怨、不怨天尤人，走到哪裡都自帶能量。