有孩子的情況下，要努力讓自己變得強大。因為在這種家庭環境中，孩子也可能是受害者之一。變得強大，想辦法和孩子一起逃離。

在家暴環境中的女人，如同墜入無底深淵。所有的精力都放在這一天能不能躲過這一劫。身心皆受到莫大摧殘。

1 看自己能不能找契機勇敢面對。在外人看來，法律,道德都是保護弱勢群體的有力武器。可是對於那個處在無底深淵的人來說是沒有辦法觸及到的。外人有愛莫能助。又鮮有人知。家，反而像牢籠一樣密不透風。

顧左右而言其他，傷害的都是自己。罪重法輕，對於施暴的人來說，一點點的制裁又如何能改變他頑劣的一生。

所以看能不能勇敢的走出來，讓這一切曝光，給自己帶來光明。

2 不要自暴自棄，權當這是一場人生的修行。慢慢讓自己變得強大，等到是時候走出來的那一天。偽裝自己乖巧伶俐，能躲一天是一天。

3 或許沒那麼糟糕。思前想後，試一試讓家人來幫忙。讓爸爸媽媽站出來，帶你回家。

4 不要與他和解。這種人沒有人性，更談不上感情。當機會來臨，轉身就走，不留餘念。

你的問題有關鍵詞：經常、家暴、怎麼辦。

經常，表示不止一次兩次，而是多次！一段婚姻，在一個家庭裡，起碼的尊重得不到，甚至受到多次的人身摧殘，造成了人心也受到摧殘。這不能容忍呀。

家暴，就是被家裡的其他成員(或老公或媳婦……)動手腳威脅，捱打！重與輕，打後對方總算道歉求原諒，或是酒後滋事。都是對你人格的最大汙辱。這不能容忍呀。

怎麼辦？①若看在多年的感情(或許對方也有許許多多平時關心寵你的點點滴)上，看在小孩需要完整家庭的方面上，你可找機會跟對方坦誠表明，捱打不能容忍，若有下次，離婚忍痛割愛。②斬釘截鐵，儘早離開惡魔，不留戀。孩子的撫養問題處理好喲。

當然，你也要總結反饋一下(不說檢討反省)自已，是不是自身也十分多毛病(比如脾氣、生活作風、孝敬長輩……)，該改的改。有些時候有些狀況“一個巴掌是打不響的”。

不管怎樣，打人(家暴)是最令人憎恨的！

被家暴一次就要採取措施了，趕緊離婚，離的遠遠的，經常被家暴，為什麼還在一起呢？是有什麼難言之隱嗎？被威脅了嗎?

1.當機立斷提出離婚

對方出現家暴行為，你一定要當機立斷的提出離婚，且態度堅決，用你的行動告訴他，這樣的男人不配為人夫人父，你絕不會和那樣的一個混蛋生活一輩子的。

況且，如果你心裡其實是不想離婚的，那麼你的行為對他也是有一個“震懾力”的，讓他知道你不是一個可以隨便“打罵”的女人。

2.蒐集證據報警

讓家暴男認識到自己的行為的可恥，是一種違法行為，接受法律制裁。如果早就想同家暴男人離婚，那就提起將屬於自己的一切拿走。

還有孩子也要帶走，不能自己離開了惡魔手掌，把孩子還留給惡魔，太造孽了，將一切安頓好，遠離家暴男。找出家暴男的痛點，加以牽制。

萬一再捱打要在保證安全自身的前提下儘快報警、驗傷，這些都是證據。就算沒有證據也可以起訴，就是法院一審不一定判離。

我們的幸福把握在自己手中，是自己選擇的結果，不是別人給的。要對自己的幸福負責！

對於無法忍受的生活狀態要勇敢說不！令人受害最深的不是悲慘的遭遇，而是“默許”那些遭遇發生在自己身上。

4.你一定要變的堅強

性格軟弱的女人是不適合與有暴力傾向的男人戀愛或結婚的。此類男人只適合和性格剛烈的女人戀愛結婚，因為此類女人相對懂得保護自己，這樣的男人甚至會在性格剛烈的女人面前乖乖的。

我經常被家暴，該怎麼辦？

要做以下四點；

一，逃離加害人；

首先我們要選擇正確的維權手段，切忌“千萬別以暴制暴。儘快掙脫加害人，及時的逃離現場，並向有關機構反映。反家暴法規定，縣級以上人民政府負責婦女兒童工作的機構，負責組織、協調、指導、督促有關部門做好反家庭暴力工作。縣級以上人民政府有關部門、司法機關、人民團體、社會組織、居民委員會、村民委員會、企業事業單位，應當依照反家暴法和有關法律規定，做好反家庭暴力工作。

二，報警；

公安機關接到家暴報案後應及時出警，制止家庭暴力 ，可要求公安機關給予施暴方治安管理處罰，如警告、罰款、拘留。

三，驗傷；

直接向公安機關報案也是舉報家庭暴力問題的重要途徑，反家暴法明確，按照有關規定調查取證，協助受害人就醫、鑑定傷情。

四，求助；

向法院申請人身安全保護令。反家暴法首次建立了人身安全保護令制度。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。人民法院應當在72小時內作出裁定，情況緊急的應當在24小時內作出。人身安全保護令的保護範圍可以包括申請人及其相關近親屬。人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。

一個家庭不管是什麼情況下家庭暴力是不可容忍的。當發生這種狀況時應當立刻反抗或拿起法律武器武裝自己。

家暴只有零和無數之分，但很多人無法從家暴中掙脫的根本原因就是精神的“崩塌”。

而崩塌的起因，則是“一次又一次的原諒，一次又一次的無法割捨，尤其是在誤以為對方還依舊很愛她。”

它遠比使用暴力可怕，因為“一旦精神崩塌”，女人便容易曲解“愛”的本身，在自身那虛構幻想世界中越陷越深。

因此，很多人會變得慢慢習慣“家暴”這種一般人難以理解且無法容忍的事情，不管旁人如何述說這件“家暴”的邪惡，都愚蠢固執地堅持內心看法。

甚至有的人已經看穿這件事情本質，但他們相信自己遭受的痛苦是一定有回報的。

在此前提下，哪怕對方在平時生活中對自己表露出一丟丟的善意或轉變，自己也會心滿意足，從而自豪地說“看，我做的是對的”。

不要讓自己的精神“崩塌”，去反抗吧。

家庭暴力可分為以下二種情況：

一：父母對子女的家庭暴力。

子女在遭受到家庭暴力的時候你可以

1找到能夠庇護你的親人。

2尋求親人之外的朋友和老師的幫助。

3趕往附近派出所尋求幫助。

4找村委會辦事處和婦女聯合會尋求幫助。

5聯絡媒體曝光到網路上等。

二：夫妻之間的家庭暴力

夫妻之間的家庭暴力一般都是指丈夫對妻子的家庭暴力，也有妻子對大夫的家庭暴力，這當然是極少一部分了。

1被家暴後離家出走不是好辦法，應當及時報警向公安機關求助。

2及時向村委會，街道辦事處和婦女聯合會求助。

3如果傷害的比較嚴重的話就應該及時就醫。

4條件允許儘量分居。

5儘量不要激化矛盾。

6不要有過激行為。

總的來說首先應該報警處理，影印相應的出警記錄（如就醫醫院可以出示傷情證明）

如果有必要可以提起訴訟離婚，配合家暴的證據，要求離婚和賠償《婚姻法》是有支援的。

你經常被家暴，就應該報警讓警察來處理事情。我老家鄰居經常被老公打的鼻青臉腫的，但是說實話他們也沒報過警，他們兒子和我是同學。他老爸是那種不說話的那種人，她老媽是特別費話多的那種，每次說著說著就會打起來，以前我們經常拉架，但是人家經常打架也就沒時間去拉了。

他們是腿可斷血可流就是不離婚的那種，他們年輕的時候就經常看到打架，先在兒子都有媳婦了但還是打架，但真還沒報過警。想你們這樣的家暴就應該報警處理一下，警察會給他一些警告，不是有句老話說得好“光棍怕交代”會有些作用的。

給你三個建議：一是自己打回去；二是請婆家人和孃家人過來協調；三是報警；

第一種方法一般女人應該做不到，畢竟男女之間力量的差距實在是太大了，不太建議使用這個方法。

第二種方法我覺得是比較好的，雙方親人長輩聚集一堂，擺事實講道理，該罵的罵，該批評的批評，很容易就把矛盾解開了，雙方之間還都留有餘地。

第三種方法非常推薦，用法律的武器來保護自己，震懾你的老公，相信以後他要對你動手的時候會有所顧忌，但這個方法唯一的缺點是容易把雙方的退路堵死，沒有迴旋的餘地。

拿我自己來舉例，我跟老婆結婚十一年了，婚禮上我就發誓，以後永遠不能打罵老婆，但是後來有一次因為孩子的教育問題，我罵了老婆幾句，她就哭得天翻地覆，馬上打電話把雙方的父母兄弟姐妹叫過來，說我違反了誓言，對我大肆批判，搞得我不停地認錯道歉，才化解了危機。

如果再次被家暴，建議像我老婆一樣先採取第二種方法，給對方一個警告，如果警告無效，那就採取第三種方法，維護自己的人身安全 ，記住，千萬別為了所謂的面子和孩子忍氣吞聲，有了第一次就會有第二次，這個口子一旦開了，想再封住就很困難了。

遭受家暴究竟要怎麼辦？

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有十幾年被家暴的經歷，一直在尋找出路。

這十幾年的家暴中，我很多次都想自殺。也許你們會覺得我“可憐之人必有可恨之處”、“不懂反抗，活該”，但每每想起我未成年的孩子，我的老父母親，以及周圍鄰居朋友異樣的眼神，我都把每次挨的打、受的痛、流的血都咽回去。

而曾經那麼個老實本分的年輕小夥子，如今對我拳打腳踢，我終於認清了什麼叫人面獸心！！！我跟他是相親認識的，那時候談的男朋友家人看不上，非要我去相親，相親過程沒什麼特別的，結婚前他表現得很老實，甚至有點討好我，婚後才知道，他酗酒，而且還上癮，幾乎天天喝！

我是一個小城市出來的婦女，家暴導致我被毀容了，我現在終於有勇氣說出這件事兒。我跟丈夫本來就是相親認識的，說真的不能算感情特別深，他一開始喝醉酒後是罵我，從家裡吃喝拉撒的小事，罵到我不會賺錢養家，一無是處。我沒見過喝酒喝得那麼凶的人，特別害怕，嚇得不敢迴應。

後來他見我不反抗，就變本加厲起來，開始打我，他喝醉後力氣特別大，拳打腳踢，身邊有什麼順手就拿什麼，晾衣架、電線、凳子什麼都有，而且常常是晚上喝完酒，就開始打罵折磨我到天亮，我哭鬧跪地求饒都沒用，打紅了眼的他根本不會停手，根本沒意識到，他手裡打的是他的妻子。鄰里親戚認為這是別人的家事，也不想碰壁，很少有人來幫我。

每次看到別人一家子說說笑笑我就想哭，我不知道自己做錯了什麼會遇到這個人這些事。

這十四年我都不知道怎麼過的，身上總是舊傷添新傷，從來沒好過。我都不知道自己原來這麼經打抗打，沒死真是奇蹟了……我想過自殺，這真不是人過的日子，但一想到我的父母，我的小孩，我就下不去這個手，如果我走了，他們又該依靠誰呢？

我在心裡激勵著自己：韋瑩，你不能倒，不能死，你要好好活著，為了他們！

因為受不了這樣的生活，我選擇了起訴離婚。但這一招對他那個空心人根本沒有作用，他覺得我觸犯了他的權威，威脅要打死我。我真的害怕，但也真的受不了了。於是，我選擇了出逃。我斷絕了和他的聯絡，也只有少許關係密切的朋友知道我的行蹤。

我逃到了離家很遠很遠的一個小城市，我心裡想著，這樣至少地理距離會離他遠些，心裡的安全感會足些。剛出逃時，生活很苦很苦，我身無分文，又無一技之長，連一份正式的工作都找不到。為了吃飽飯，我只好去工廠打零工，領著微薄的計件工資。背井離鄉、沒有朋友、沒有固定收入、處處碰壁，那段時間，我哭了很多很多，基本整夜整夜的失眠。我心裡真的恨死了那個男人，他毀了我，毀了我的人生。

長期忍受著家暴，我變得憔悴不堪，看起來比同齡人更加顯老。我說我是80後，但身邊的人總說我在開玩笑，甚至有些招工的還以為我假報年齡，這個認知讓我很崩潰，結婚十幾年，我除了一身傷痛、一臉皺紋，什麼都沒得到！可年輕時候的我，明明也是個漂亮愛美的女孩啊！追我的男孩一大片呢！

在外流浪的日子，我就在想，如果我能改善一下衰老狀態，是不是會對現在的頹態有所改善？大概是人的運氣壞到極致就會變好吧，出逃後的一段時間，我竟然看到了廣州有“美萊夢工廠”整形真人秀海選活動，成功報名的話可以免費整形，那時候我就有種隱隱的確定，可能我的機會來了。海選在6月，那天是我第一次把家暴的事情講給外人聽，整個人完全情緒失控，邊講邊哭，感覺要把這些年受到的委屈一口氣都傾吐完。

事後才意識到自己光顧著哭了，可能選不上了。幾天後，竟然接到了真人秀海選通過的通知，我差點又哭了。在那裡我獲得了一次全面部抗衰修復的整形機會，通過醫美手術，我變得年輕了，大家都說我變年輕了十歲。現在除了申請離婚，我不知道究竟能怎麼辦，但我知道自己必須做點什麼，讓自己的人生有更多可能和希望，流浪打工、整形，做這些事會讓我安心。去變美只是想讓自己變得不一樣，想和被家暴十幾年的過去做個分割，想要有更好的生活。

這是我第一次記錄被家暴的經歷，不知道有多少跟我一樣的人，希望一些年輕女孩子能離這些家暴的人渣遠遠的。

家暴問題是一個老生常談的問題，看到題主問題是經常被家暴，這又是一個悲傷的故事，至於處理辦法是多樣，看你怎麼處理，關鍵是從開始你就沒有正確的方法。

如果某一天對方突然家暴，而且危及健康及生命的話一定要報警，警察來了自然有辦法，家暴程度輕的話可能訓誡對方，嚴重的話可能會拘留或負其他刑事責任，關鍵為自己的權利的自己來爭取，如果經常被家暴而自己只會忍受，只能哀其不幸、怒其不爭了。

當然社會是多樣，生活是複雜的，有統計中國家庭暴力發生率為30%左右，受害者多半為婦女，近年來老人兒童受到家庭暴力的比例也有所上升。劇友們看到這個比例不知有何想法，那到底如何預防及應對家暴呢？

關於求助方式，第一不能忍，忍一就會有二，施暴方慢慢就會習慣了，至於求助物件村委會、居委會，公安都可。《婚姻法》第43條第2款規定，“對正在實施的家庭暴力，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻；公安機關應當予以制止”。實在不行對有婚姻關係的離婚徹底解脫，有家暴的日子一定不是好日子。

當聽到你經常被家暴的訊息時，我第一感覺是很氣憤，第二感覺是很可悲，第三感覺才是同情你。

為什麼覺得很氣憤呢？因為，現在是21世紀，一個法制的國家一個法制的社會，還存在著新中國成立前的暴力行為，這是很不合理的行為。一個受過高等素質教育的人怎麼還可以作出這種低劣的暴力行為呢，很讓人氣憤。

為何感覺很可悲呢？當你第一次被家暴時，你為什麼不選擇報警處理，而是選擇了忍讓與退步，本身這種行為就是給施暴者產生了一種僥倖心理，覺得家暴你的代價很低，所以之後會變本加厲的繼續家暴你，使得你被家暴成為一種常態化的事實。

為何第三才是同情你呢？因為既然選擇了和這個人在一起生活，再選擇初期就應該擦亮眼睛辨別清楚對方的人品如何，不要被眼前的假象矇蔽了雙眼，等到自己青春資本已經不在的時候，現在再後悔已經為時已晚。

那麼經常被家暴，現在應該立即做出處理辦法：

1.選擇和對方好好的談一次心，幫助對方找回做文明人的認知，以後遇到事情和平相處好好商量，不要再存在野蠻行為；

2.商量調解不成之後，選擇報警處理，讓執法人員根據法律對其進行制裁；

3.被家暴後，去醫院進行傷殘鑑定，然後向法院提起離婚訴訟。

回答這個問題，我感覺很沉重，你都被頻繁家暴了，還在猶豫什麼？

原諒大痣就是這麼直接，大痣認為有兩個做法：以暴制暴or尋求法律幫助！

首先，你頻繁被家暴的原因是什麼？大痣認為一定是軟弱，忍讓！家暴這種行為，有了第一次就有第二次，一旦忍讓，就會有無數個下一次，所以，一定要在有家暴苗頭的時候就扼殺，不能有任何心軟，什麼甜言蜜語求原諒，都不應該被允許，就是一次要讓他痛，痛到領悟：家暴就是家暴自己！

家暴

一、以暴制暴，讓他（他）付出足夠的代價，足夠痛，痛到領悟！

兔子急了還咬人，何況是人！以暴制暴針對的就是頻繁家暴，不知收斂的情況。無論是冷家暴還是肢體家暴，都是無法容忍的，針對頻繁不知收斂的家暴，就應該以暴制暴，讓他領悟到家暴的痛，並且痛徹心扉，付出足夠的心痛的價值，才能夠長記性，當然這是比較極端的，卻是最有效的辦法。

家暴

二、尋求法律幫助，這是法治社會，終究離不開法律的約束。

當代物慾橫流的社會，家庭暴力不可否認是一件非常常見的事情，不僅有男性家暴女性，也有女性家暴男性，但是無論何種家暴，都是對婚姻，對家庭，對孩子成長產生巨大的摧殘作用，很多時候造成家庭解體，甚至洗刑事案件，因此任何形式的家暴一旦發生，都可以及時尋找法律的幫助，及時將持續性家暴的苗頭扼殺在搖籃裡。

反對家庭暴力

總結：大痣認為：家暴就是不對，就不能忍讓，軟弱，也不應該被原諒，一旦發生，要麼以暴制暴，要麼尋求法律幫助！

你經常被家暴，我為你感到悲哀。立即離開他，這是最好的辦法。

第一，你已經習慣了，麻木了。你已經沒有自我，成了他的附屬品。

第二、由於你的容忍，他變得越來越暴力。受傷的依然是你。

第三、離開他，重新開始新生活。

第四、如果沒工作，就去找一份。如果有工作，有獨立的人格，獨立的經濟收入，離開他會活的更好。

別犯傻，縱容他的暴行。離開他。

遠離“垃圾人”是對自己最好的保護，世界之大無奇不有，攤上了或許是命，但是惹不起咱可以躲得起啊，關鍵是不管你多麼不捨，也要明白“狼行千里吃肉，狗行千里吃屎”不要抱任何幻想，生命是自己的

這是一個既愚蠢又現實的問題，為什麼說他愚蠢，又為何說他現實？

說蠢是因為叫個正常思維的人都知道怎麼解決這種事，問別人該怎麼辦的要麼是沒有健全人格要麼是沒有思想沒有主見。

說這個問題現實，是因為我們每個人又都在經歷“家暴”，可是大多數人都在享受它帶來的快感。當真的有外人指責施暴者解救受害者時，還會有人指責外人多管閒事沒安好心。現實的問題往往不是一個人就能解決的，他需要群策群力達成共識，只有多數人都清醒了，有了健全的人格及獨自思考的能力與見解，才能解決這個問題…

首先，經常被家暴，你還沒離婚，這本來就是你做的有問題，男人家暴已經成為了習慣，很難改變，因此也得先從自身找原因，為什麼會家暴，而你還沒離婚，因為什麼。

其次，有人說過女人生存三個原則，要麼狠，要麼忍，要麼滾，對你來說，既然你愛人家暴你，那你就這三個選擇，要麼狠，打得過他，把他制服，要麼滾，就別跟他在一起了，果斷離婚，要麼忍，既然離不開他，也改變不了他，那就是你的原因，那麼打你你都不離開，那就怪你，你就忍著吧。

最後，他家暴是因為他性格原因還是酒後發酒瘋還是你倆吵架都是誰也不讓著誰，一個巴掌拍不響，還是從自身原因找問題，解決了自己的問題如果他沒改變，那就果斷離婚。

希望以上問題可以幫到你！

你經常被家暴，說明你的忍受能力真的很強，強到讓人敬佩的地步。但是卻並不提倡，因為沒有用對地方。既然意識到這個問題，我的建議是及時止損，保護自己的合法權益。

柴靜在《看見》裡寫道：“人性裡從來不會只有惡或善，但是惡得不到抑制，就會吞吃別人的恐懼長大，尖牙啃咬著他們身體裡的善，和著一口一口的酒嚥下去。”這便是對家暴最形象的描述。

家暴帶來的影響十分惡劣。遭受家暴的人，無論在身體還是精神上，都受到極大的創傷，很容易造成不可磨滅的心理陰影，以至於長久時間不能走出來。家暴最壞的後果，就是也會給後代帶來不可估量的傷害。

有這樣一個故事，丈夫經常家暴妻子，妻子為了三個兒子選擇隱忍。隨著年齡的增長，他們對家暴有了不同的看法。大兒子認為，以後要向父親學習，遇到不順心的就把媳婦當成出氣筒；二兒子看了，覺得婚姻太恐怖了，想著以後不能結婚；小兒子覺得媽媽可憐，他想著以後自己結婚了一定要愛護自己的老婆，不對她動粗。

這故事便告訴我們，家暴對許多孩子的成長是很不利的，更會影響以後組建家庭。

經驗顯示，在對家庭暴力的預防或懲戒中，90%以上的家暴只要第一次發生時干預得當，之後都不再發生。這向施暴者傳達一個訊號：你的行為是不被容忍的。這樣，施暴者便會收起他的獠牙。這也就是家暴只有一次和無數次的原因。

你現在應該做的就是，拿起法律武器來維護自己，不要再受到家暴的危害。認識一個朋友，懷孕時候她和丈夫吵架，丈夫氣急之下打了她。朋友不是好惹的，馬上拿起手機報警。最後警察對她丈夫進行批評教育，就連居委會都讓她丈夫寫自我檢討，這事兒才作罷。

我沒受過家暴，我只一個獨生女，她從沒受過我的家暴，用的是起發弍的家教講道理，總之家教影響小，社會影響大，兒童天性就是天真純潔無邪愛玩，這都是每個人童時記憶，

家暴和家暴是不同的。有的是一方故意惹起來的，有的是雙方吵出來的，還有的是施暴者有虐人傾向。

若是第一種，你要分清楚每次是你惹得，還是他惹得。要是你惹得，你必須學會覆盤，學會分析，不會也得逼著自己會。你要知道你究竟說了什麼、做了什麼才把他惹起來，如果可以避免，以後儘量避免。避免不是懦弱，因為夫妻之間，真的不需要什麼事情都爭個高低，上班已經夠累了，為什麼還要把競爭或者說鬥爭帶回家裡。

若是第二種，只要不是原則問題，只要他沒有犯法，沒有違反倫理道德，適當讓一讓沒有什麼不可以。看過很多電視劇、電影、小說，很多時候，正是女人多說了一句話，結果捱了一頓打，如果女人不多說那一句話，或許就什麼事都沒有。女人跟男人有著本質上的不同，女人愛說、願意聽、希望別人說、自己也要說，而男人，他們喜歡自己憋著，一旦說了，很有可能他們已經響了很久了。若他們要想，就讓他們想去，自己想事情不會出事，幹嘛要去招惹。

若是第三種，那別猶豫，該走就走，該離就離，該退就退，拿得起也要放得下。婚姻弄錯了沒事兒，及時止損比什麼都強。

這都是我的看法，如有不對的地方，希望指教。