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  • 1 # 溫暖28度

    子宮像氣球吹大了再洩氣後永遠回不到一開始的大小了,除非這個氣球質量是特別緊實型的,再或者你要拿個東西一直框這它,有的人啥也不穿像沒生過一樣,有的人各種產品也回不去,反正我覺得肚子這個問題主要跟個人身體素質有關,後期的鍛鍊佔一小部分

  • 2 # 婦產科醫生畢一鳴

    第一胎剖腹產沒穿束縛衣導致肚子很大,第二胎產後穿束縛衣肚子還能收緊嗎?

    如果單純依靠束縛衣的作用來起到收緊肚子,收腹的作用不大。

    但是,如果在使用束縛衣的同時配合科學的產後運動,是完全可以收回增大的肚子的。

    為什麼?

    剖腹產後肚子大的主要原因包括:

    1、孕期體重增加太快,導致腹壁脂肪層增厚。通俗來講就是腹壁肥肉增多。

    增多的脂肪沒有肌肉功能,自然只能按照地球引力的作用向外凸、向下垂。

    2、分娩前及分娩過程中腹部肌肉受損。

    堅強、結實的腹部肌肉對女性腹部塑性至關重要,腹部肌肉可以可以起到良好的收縮腹部及控制腹部內臟組織外突的作用。

    但是懷孕期間,增大的子宮長期壓迫及分娩過程中對腹部肌肉的損傷,可以導致腹部肌肉損傷,甚至部分肌絲斷裂。因此既不能有效控制外突的內臟,也無法有效的塑性,導致很多寶媽產後即使體重已經恢復,還呈現出大腹便便的臃腫身材。

    3、孕期過剩的營養導致內臟脂肪增多

    增多的內臟脂肪在腹內無處安身,自然會向外拓展空間。

    4、其他

    區域性面板鬆弛、部分寶媽產後內臟下垂原因等也加重產後大肚子的狀況。

    因此,單純的使用束縛衣根本無法改變上述原因。寶媽,尤其是孕期體重增長過多的寶媽若想要在產後恢復婀娜的身材,在使用束縛衣的同時一定要科學、及早的進行身體鍛鍊。

    更確切的講,科學的產後身體鍛鍊對產後塑性及產後身體康復的作用更重要。

    寶媽在做產後身體鍛鍊時,需要注意以下情況:

    1、鍛鍊需要儘早進行;

    2、鍛鍊需要循序漸進的進行,絕不可以急功近利;

    3、產後鍛鍊需要持之以恆。

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