親們，請問懷孕期間可不可以吃燕窩啊？我懷孕已經三個月了，老公昨天從泰國帶了兩盒燕窩回來給我吃，我現在能吃嗎？不會吃出問題吧？
回覆列表
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1 # 硯28
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2 # Dear顏顏
我懷孕喝湯就吐，婆婆說她那一輩舅媽啦！姑姑嬸嬸啊！懷孕的時候都吃燕窩，所以就給我也買了，我的確也就喝了燕窩，雞湯排骨湯的加起來也不過10次，孩子長的也還不錯，主要我不愛吃飯，至於好不好就不太清楚了，反正喝了感覺還行吧！寶寶體質還挺好的！
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3 # Cc曹46516971
可以吃，有經濟條件就吃，前幾天我媽就準備買了，正好產檢上孕婦課我媽本來還想問的，還沒問醫生就說了，可以吃，但是意義不大，可有可無的意思……不如吃亞麻酸……然後就沒買燕窩了，亞麻酸我開始吃了，又覺得也就吃個心理安慰……孩子聰不聰明我也不知道啊……反正買了就吃吧
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4 # 馬來百顏燕窩
我自己就是一個燕窩的忠實粉絲，從備孕，懷孕，產後，哺乳到現在，我都是堅持間隔一段時間就吃一次
燕窩酸是人乳低聚糖結構的基礎單元，是對嬰兒大腦神經發育有顯著作用的一種珍貴物質。 懷孕期間有規律的開始吃燕窩，除了對準媽媽有好處，也對寶寶的大腦發育有顯著功效，可謂是給寶寶第一份珍貴的禮物。
除外，孕期對準媽媽身體機能消耗大，燕窩中的EGF表皮生長因子能幫助準媽媽們抵禦侵襲，防長斑長皺紋
到了寶寶能吃輔食的時候，也能適時適量給寶寶新增一些輔食，開發大腦同時增強抵抗力
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5 # Nediva丶
有的吃幹嘛不吃呢？當時我還沒懷孕的時候我同事跟我說再不捨得懷孕也要吃上幾個燕窩，她說她懷她大寶的時候沒吃，她小叔子的老婆就吃了，兩個小孩生出來面板真的不一樣，人家吃了燕窩的面板明顯就比她大寶的面板好很多，她說要是懷二寶她一定要吃上幾個，自己美容養顏不說，小孩也吸收點面板美美的！我懷孕的時候的確是不捨得買來吃，想著即將面臨各種開銷，家庭條件又不是很好那種，不過我那時候懷孕水果牛奶從沒有斷過，上班那些同事都說我面板好，結果寶寶出生面板也很好，沒有像別人說的剛出生很醜那種！
孕婦在懷孕期間可以吃燕窩，因為家裡燕窩較多，所以我自己在懷孕期間也吃的。燕窩主要是補充蛋白質的，對孕婦有一定的好處。不過從營養成分和吸收難易度上來說，燕窩的營養價值其實還不如銀耳，也不如銀耳好吸收。所以其實我聯絡你多喝點銀耳湯即可。經濟實惠，價效比高。