鹽水漱口這個效果不大，而且治標不治本，主要還是要去口腔科檢查下是否有蛀牙，牙周、牙齒是否健康，還要堅持每半年超聲波潔牙一次。牙齒有問題不要拖，及時糾正。

如果口腔和牙齒都沒有問題就看下消化科。口腔有酸臭味可能是胃病引起的。食物在胃內留置時間過長，酸臭味會透過口腔散發出來。通常在積極治療胃病後，口臭能得到顯著改善。

還又抽菸者和需要長期服藥的患者也會引起口臭。

歸根結底，不管是哪種原因導致的口臭，都要飲食清淡，不挑食，刷牙採用巴氏刷牙法，每次三分鐘，早晚兩次，平時吃東西后可以漱漱口，牙線一定要使用，只有牙線才能清潔牙縫間的食物殘渣。

還要記得多喝水，而不是碳酸飲料。只有充足的唾液分泌量，才能確保口腔的衛生環境。

口腔有異味，光用鹽水漱口是不管用的。引起口臭的因素有很多，大致分為兩類，一類是口源性，另一類是非口源性。而且90%的人口臭都源於口腔問題。口臭是多種口腔病共有的一種症狀，它是由於細菌作用於組織或者血液，組織腐敗壞死，放出具有臭味兒的代謝產物。

如果是因為這些口腔問題導致的口臭，那我們要儘早去找牙醫，聽醫生的該怎麼治就怎麼治。

如果不是口源性口臭，就有可能是因為消化道的疾病、呼吸系統疾病等導致的。

如果長期飽受口臭困擾，想要徹底治療口臭，最好先找牙醫去診斷一下是不是因為口腔的原因，對症治療很重要。