首先你堵心是因為你對朋友的在乎。其實你可以換個角度多思考一下，你只要記住凡事都有兩面性，塞翁失馬焉知非福。對嗎？呵呵

我和樓主一樣，也是經常會因為朋友堵心，但她們毫不知情…最開始我也意識到可能是因為自己氣量小的原因，所以就也學著去包容去理解，但事實上，只是表面上看似不堵心了，心裡實際更難受了。之後我就會主動和她們交流，但是可能因為自己意思表達不當或者太含蓄，從朋友那獲得的答案並不能解決心裡的問題。漸漸的在自我調節和糾結的這個過程中我發現，我以前那些老朋友很少讓我堵心，我就在思考為什麼和她們相處就不會讓自己感到堵心，不快，不滿等。最後我覺得應該是感覺吧，那種不信任的感覺，那種沒有感覺到被對方在意的感覺，讓我們變得敏感、脆弱，我們堵心可能就是有這方面的原因。因為我自己在我閨蜜面前，有時候儘管她做的事和身邊的人一樣，但我不會因此堵心，因此難過，不愉快之類的，因為我信任她。 所以現在我就很少糾結這些事了，不必要的關係淡點就好，為了別人鬧心，堵心，但別人卻不會這樣，是沒必要的。自己可以花時間好好調節一下，獨立思考也好，向其他諮詢也好，有問題就調解，調解不了就自己看淡點。很多不好的情緒其實是我們自己臆想出來再深化的，讓你堵心的事和人你要是調解不了那就稍微遠離一些，去找到讓自己開心的事，那些朋友的話也好好相處，只是要學會對一些事選擇無視，讓你堵心的事你就想著，和我無關，和我無關，和我無關，真的會好很多吧。這是我的想法。

題主，你相信嗎？

人不為己天誅地滅。

郭德綱大概說過真麼一句話，“那些上來就勸你要大度的人，你得離他遠點。他不知道你經歷了什麼？你的心在哪裡淌著血呢，他上來就勸你要大度。。。”

既然你也知道你氣量小，那我教你個辦法。

什麼都不想，專心做事，拼命賺錢。

賺他一座金山，你看看原來的問題還叫問題不？