蟎蟲廣泛分佈在屋內的各位角落，床單被褥、沙發、布偶玩具等是蟎蟲的聚集地。

蟎蟲的屍體、分泌物和排洩物都可能引發人體面板過敏，夜間睡覺時面板瘙癢，乾燥，嚴重時可能引發皮炎等症狀。

蟎蟲怕光、怕高溫、怕乾燥，除了日常保持衛生清潔外，還可以用紫外線消毒燈來消毒。

紫外線消毒高效又無二次汙染，對蟎蟲有很好的殺滅作用，是日常家庭消毒必不可少的。

北方地區直接pass，不可能存在塵蟎。南方地區100%有，但是不需要妖魔化，紫外線燈那點能量對塵蟎完全沒有作用，控制溼度是最重要的，曬被子，清理被子上的死皮都可以顯著減低過敏原

不管蓋沒蓋過的被子都會有蟎蟲的存在，只是多與少的問題，現在分享幾個預防蟎蟲的方法。

第一，保持空氣乾燥，減少灰塵。

第二，要經常拿被子到太陽底下暴曬2~4個小時，高溫可以有效的殺菌除蟎。曬完後，只需輕輕的拍打被子表面的浮塵就可以了。

第三，使用空調時，定時開窗流通空氣。

首先，我要回答好多被子裡都是有蟎蟲的，有多有少，就是新的被子也是會有蟎蟲的，聽說用了只有一個月的被子，蟎蟲和細菌就會有幾百萬個，一條被子使用最多五年就應該換掉了。

蟎蟲對人的生活危害很大的，它會損害面板，使面板變粗糙，引起過敏，蟎蟲喜歡潮溼、暖和、棉類和有粉塵的環境，屋子裡臥室最好是不要放地毯，蟎蟲會很喜歡地毯的哦（建議不要放）。

去除蟎蟲，要經常晾曬、通風（被子、床墊、枕芯）我個人基本是每週都會晾曬一次的，屋子裡還要保持乾燥，常通風，還要保持床上的清潔，要記住不要在大風的天氣晾曬，要選擇風和日麗的、空氣比較乾淨的地方晾曬，晾曬時最好用小棍拍打拍打被褥，去除落下的粉塵還有人體面板上掉的一些皮屑，這樣呢可以讓被褥更乾淨。

不經常用的被褥，也是要拿出來晾曬的。使用前更要晾曬。如果被子可以水洗，建議對被子清洗消毒處理。

我一般會選擇風和日麗太陽大的天氣，把被子拿到太陽底下曝曬一天，當然也用大的黑色袋子裝好被子在Sunny曝曬過一天，具體有沒有用無從考證，但曬過的被子有Sunny的味道。很香，睡得很舒服。