完全可以，魚㬵燉牛奶，滿滿的㬵原蛋白，女人保養聖品。

具體做法：

1、取小黃花筒膠蒸5-10分鐘再泡一天左右。

2、將切碎的魚膠放入燉盅，加入少量水浸過魚㬵即可，隔水燉約一個半小時。

3、加入適量冰糖和牛奶再燉10幾分鐘關火。

4、自然冷卻後放進冰箱保鮮層，切記不能放急凍層。

5、喜歡水果味的可以在放入冰箱前加入各種水果，如藍莓、芒果、草莓等等。

幾個小時後，富含營養的花膠奶凍大功告成，美美的享用吧！

魚膠燉牛奶是以魚膠(適量)、紅棗(3-4顆)、冰糖(適量)等為主要食材做成的一道美食。

中文名

魚膠燉牛奶

主要食材

魚膠，紅棗 ，冰糖

口味

甜

主料

魚膠(適量)

紅棗(3-4顆)

冰糖(適量)

輔料

牛奶(2碗)

薑片(1片)

廚具[1]

燉盅

準備好材料。

先煮一鍋開水，把薑片放進去

然後將魚膠放進去飛水（魚膠有時間可以提前泡發）

將紅棗去核（帶核比較上火），兩同飛水的魚膠、牛奶一同倒入燉鍋；開啟精燉功能

燉好，加入冰糖，攪拌融化即可；

魚膠燉牛奶是一道美食。

魚膠燉牛奶是以魚膠(適量)、紅棗(3-4顆)、冰糖(適量)等為主要食材做成的一道美食。

入秋以後每天喝，首先買乾透的花膠，泡一天，清洗的時候摘去血絲，姜和料酒入水把洗好的花膠隔水蒸一下再泡發一天，泡發時多換幾次水，燉之前薑片料酒焯一下水撈出切小，怕腥可以多加些紅棗蓋味，紅棗枸杞花膠牛奶隔水燉（也可以加發好的燕窩或桃膠銀耳一起燉），燉出的花膠牛奶特別香濃一點都不腥，放在冰箱裡冷藏結凍，每天睡前隔水熱一杯喝睡眠特別好。我這個是加了很多枸杞紅棗燉的，所以顏色有些偏紅。