10個月前我是一個140斤的大肥婆

生完寶寶足足爆肥25斤

當時閨蜜來我家探望我和寶寶，我穿著老公的大大大碼衣服，因為衣櫃裡所有懷孕前的衣服都穿不下了閨蜜很嫌棄我，說森米減肥很好，她全家的姐姐都在成功瘦下來了，我瞭解了產品不是藥物 是提高身體代謝達到減重效果的 好像挺靠譜 我就買了一個療程試試 42天順順利利瘦下17斤，不覺得難受，不覺得餓，每天可以吃很多東西，不是節食不是餓瘦 有人監督我也很專心很配合，家人和老公都很支援我減肥但是還沒到我的理想體重，客服說休息2周儲存好熱量再繼續，我又心裡想，不怕我2周後不買？或者兩週後我反彈 其實我最擔心是反彈問題，兩週後就重了2斤 我沒有控制飲食，很聽話儲存很多熱量第二療程到一半我就到了目標體重了 115斤回到產前體重 哈哈哈 我很滿意 以前的衣服也可以穿上了 抱著寶寶到出去玩 說真 140斤的時候 沒勇氣沒出門 接著輪到我最擔心的問題 反彈 我知道很多減肥產品都逃不過這個宿命 我真的很害怕著兩個多月白瘦了 現在已經是減肥後第七個月 沒有反彈 森米簡直是減肥產品裡面的一股清流 哈哈哈哈哈 我要分享給你們 給和我一樣產後失去自信的媽媽 我們真的可以瘦回產前做辣媽的 現在出門別人都看不出我生了寶寶 哈哈 好開心

我經歷過102～74。體重數越小越難減，我以過來人的經驗告訴你，光餓是不行的，少吃運動也不行，體重基數這麼小，必須餓著運動才減得下來。餓著運動，越不想動時候越動，只要咬牙堅持下來，你會發現減肥真尼瑪容易！因為別人動一下消耗的能量，我們得動好幾下！肌肉又少，耐力又低，同樣吃一口東西，我們得比別人運動更久，更累！我們感覺自己吃的已經很少了，其實根本無法像別人那樣動動就消耗完！體重數小的減肥法就只能是一天一頓，還得少吃，然後運動，餓了繼續運動，等待肝功被啟用，開始分解肌肉和脂肪儲備供應肝糖，就不再感到餓了，於是你就會瘦了！當心每一寸部位都要運動，不然肌肉會流失到你沒力氣！如果你想瘦腿，這段期間就儘可能少地使用腿部肌肉！