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孩子睡午覺是很多家長的一大難題,雖然時候知道孩子每天應該保持一定的午休時間,但是孩子總是以他那充滿活力的身體像你訴說著自己不需要說午覺。特別是上幼兒園後,老師每天都會讓孩子睡午覺。 睡午覺和不睡午覺的孩子,長大後差別竟這麼大,媽媽要儘早知道。 那到底睡午覺對孩子來說有什麼好處呢?睡午覺和不睡午覺的孩子,長大後有什麼樣的差距呢?
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回覆列表
  • 1 # 月光下jiu

    不懂得睡覺會讓孩子比別人那孩子的智力差半截的

    三歲的孩子的大腦發育水平已經接近成人 ,大腦細胞發育已經接近成熟, 但是大腦就像一臺計算機, 雖然硬體配置完善, 還需要學習很多的知識和生活技能 。所以用量是很大的。用腦量大, 但孩子的整體發育水平還沒有跟得上。 試想一下孩子大腦發育水平達到了成人的水平,但是身體其他技能還沒跟得上, 所以大腦消耗身體能量的同時, 身體的補充就會顯得沒有成人充足 ,所以孩子需要午睡,讓大腦得以休息 從而能更好的促進大腦細胞的完善。

    孩子3到6歲開始上幼兒園了,得保證充足的睡眠 ,所以3----6歲的孩子得午睡。

    據國外一項研究對比 ,一組孩子午睡 ,另一個孩子不睡, 讓他們盡情的玩耍,一個月之後,發現不午睡的孩子的整體認知能力和專注力下降。而恢復睡眠一個月後,認知能力和專注力改善。

    午睡是孩子大腦得到休息的必要手段,那麼怎麼讓孩子能很快進入午睡呢?

    安靜的環境快樂的心情中午合理的飲食養成睡眠喜歡

    總結一下,讓孩子午睡是為了讓大腦休息,休息好了才能更好的提高智力。別讓睡覺影響了你的孩子

  • 2 # 愛吐槽的周老師

    睡午覺的孩子頭腦更加靈活,睡覺後小孩的頭腦得到休息,有限提高腦運動活力,會在學習和思考方面都有很大優勢。

    在學習階段相對來說優勢非常多,同時也能有利於促進身體健康發育。所以還是要儘量讓小孩午睡。

    那麼長大後的區別,這個就很難說了,當然在學習上思維上有良好的優勢,長大可能也會有所不同吧

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