首先，你要你之所以害怕，是因為你的羞澀以及不自信。你害怕失敗被拒絕沒面子。

你要知道幾個原則：

1，絕大多數女生都喜歡男生喜歡和搭訕。沒有哪個女人早上起來會禱告：老天爺，請保佑我，千萬不要有男生搭訕我，千萬不要有男生喜歡我。

2，你搭訕至少證明你喜歡她，證明你勇敢，證明你臉皮厚，你越是懦弱，越是猥瑣，女人越不愛！

3，你心底要明白，男人追女生是天經地義的事情，女人之所以存在就是讓我們男人追的，你只是做了你應該做的事情而已，就像吃飯。

當你把心態調整好了，你就搭訕至少在心裡上就順暢多了！現在該解決具體方法的問題，以我的經驗來講，直接點還好些！網上有很多搭訕方法，其實特別彆扭，反而尷尬。越直接越好，當然這個直接不是說讓你上去就直接表白。比如，圖書館裡一個美女在自習，你如果真的很喜歡她，你就直接上去坐他旁邊，以一種很自然的語氣討論她讀的書或者其他的話題，跟她說上話。然後。她離開自習室的時候，你就跟著，要聯絡方式，說以後可以交流下。記住，最開始的時候一定要大方自然，不要羞澀猥瑣！

以上是我的一點心得，我談過不少女朋友，剛開始也特別羞澀，還沒說話，心跳的不行，現在已經就像呼吸一樣，哈哈。總之，是心法的問題，而不是具體的招數！內心散發出來的，女人感受到，就自然愛你，你的搭訕也會成功！

愚蠢的凡人。您必須理解幾件事。1、要不到聯絡方式無所謂，嘗試著要。我當年為了要一個女生的聯絡方式，跟著跑了幾站，甚至是出站臺了。其實妹子都很溫柔，一般不會謾罵您，扇您耳光。。我還跟著一個妹子到他們小區門口要了。。2、開口三分利，您不損失什麼，真的