畢竟孩子的事是大事，所以你得看看他什麼時候比較方便，或者他聯絡你或你聯絡他。有效溝通相對比較難，大多數時候都是一些小事，聯絡感情而已。比較重大的問題，可以及時留言，慎重考慮後再決定。孩子都能獨自去國外上學了，應該很自立了，相信也沒太多事讓父母操心的，也就聯絡感情了

時差不是問題，方法才是問題。

1.溝通方式可以改變。未必一定是要即時通訊，可以透過寫郵件，進入深入的溝通。我們不太習慣寫郵件，但是郵件是加深彼此思考，最簡單的溝通方式。能讓彼此把內心深處想要表達的更理性，更合適的表達出來。

2.教育方式的改變。很多時候未必是孩子離不開父母，而是父母離不開孩子。你怕他做不好這個，做不好那個，其實孩子未必什麼都不會什麼都不懂。到社會上歷練是他人生必須經歷的過程，你要認識到這一點。

3.可以鼓勵他把遇到的重要的，難以處理的事情，總結匯報的方式，以郵件發給你，你給予解決方法和總結。人生的經驗就來自於體驗失敗，然後總結失敗的經驗，最終成為成功者。你給他說在多次打火機的火苗燒手，會疼，不如讓他自己體驗一次，他會永遠記得。孩子還小，必須要經歷失敗。

4.孩子在上高中，國外的生活可能和國內不一樣，誘惑也多。那給孩子定好規矩，做好承諾，什麼該做，什麼不該做，讓孩子自己學會自律，而不是經常的我們幫助他律己。我們不可能幫助孩子一輩子，他也不可能自己什麼事情都給你說，我們必須建立孩子正確的三觀，以及自律的習慣。這樣才是在教育孩子。

一、溝通的時間問題：無論是打電話還是影片，以孩子學業為主，父母應配合孩子的時間。

二、溝通方式：前期，孩子剛到國外適應需要過程，父母孩子快捷有效的方式為打電話或影片通話；到後期孩子逐漸適應，雙方就可以發電子郵件為主了！

三、溝通內容：和孩子事先溝通好，前期在打電話或影片通話前：讓孩子把遇到的難題進行整理分類：比如生活上遇到哪些問題？在學校遇到哪些問題？然後自己劃出必須有家長協助解決的問題是哪些？哪些是不知道如何處理的？……這樣不僅可以讓父母孩子雙方高效溝通還可以鍛鍊孩子分類處理事情的能力！

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